Bilo je pritužbi na potpuno neadekvatnu reakciju zglobova na post. To je uvredljivo i nepravedno, jer zglobovi od gladovanja moraju manje boljeti. Oni koji su krivi za ovaj zločin moraju biti kažnjeni.
Ja objašnjavam. Doista, post je dugo bio pokušaj liječenja bolova u zglobovima. Ako je kod gihta, koji grize zglobove, prije bila propisana kruta dijeta, onda je kod svih vrsta reumatoidnog artritisa i osteoartritisa ljudi doslovno gladovali. I to s dobrim rezultatom.
Osteoartritis
Značenje osteoartritisa je postupno uništavanje zgloba. Ako počnete brzo gubiti na težini, onda to ne vrši pritisak na zglob, hrskavica se ne raspada tako brzo, a bol se smanjuje.
Tu je i brojač koji se izravno odnosi na masnoću. Već smo analizirali ovaj fenomen. Ekstra mast je upalna, što se očituje ne samo u jako opterećenim zglobovima, već čak i, na primjer, u prstima. Gubitak viška kilograma olakšava.
Reumatoidni artritis
Događa se malo drugačija priča s reumatoidnim artritisom. Tamo se zglobovi raspadaju pod utjecajem vlastitog imuniteta. to
težak proces, u kojem sudjeluju razne imunološke stanice i sve vrste složene kemije.Cijela ova kuhinja zahtijeva dobru ishranu kako bi funkcionirala. Ako na toj pozadini prestanete jesti, tada imunitet odmah pada i zaboravlja na zglobove. Samo to zapravo ne doprinosi zdravlju, jer na pozadini pada imuniteta može proklijati neka vrsta tuberkuloze i još gore.
Ovako bi trebalo biti. Ali ponekad ljudi iz nekog nepoznatog razloga počnu gladovati, a onda ih zglobovi iznenada i jako počnu boljeti. Razloga za ovu bol može biti nekoliko.
Konvulzije
Ljudima se čini da bole zglobovi, iako jesu smanjuje mišiće u nogama zbog činjenice da tijekom posta ne primaju hranjive tvari i druge minerale poput magnezija.
Hipermobilnost
Ako su mišići osobe prije bili slabi, onda tijekom posta mogu otkazati. To može dovesti do neprirodnog stresa na zglobove. Dakle, mišići u mirnom životu dobro stabiliziraju zglobove, a bez mišića sve se olabavi i počne boljeti. Prekomjerna pokretljivost ne koristi zglobovima.
Prijelom
Ovo mi je najdraže. Dugi niz godina liječio je studente i vidio dosta fraktura od umora i periostitisa. To se obično događa djevojkama. Ako se dovoljno dugo ograničite na hranu, jajnici će proizvoditi manje estrogena, koji u mirnom životu održava gustoću kostiju. Zbog nedostatka estrogena, čak i kod mladih žena, kosti slabe i oštećuju se tijekom vježbanja. To ne znači da se pri hodu koljeno naglo izvrnulo unatrag poput skakavca. Ne. Pauze su male. Na primjer, ispred potkoljenice ispod koljena ili na potkoljenici bliže skočnom zglobu. Ali ova stvar jako boli. Počinje hromost.
Što učiniti u vezi s tim
Prestani gladovati.
