Endokrinolog s 24 godine iskustva opisuje stvarne slučajeve iz prakse
Djevojke svih uzrasta! Molimo prestanite uzimati vitamin K zajedno s vitamin D3! Iz nekog razloga, ovo je postala vrlo popularna preporuka.
U samo jednom danu došle su mi dvije mlade žene za koje je unos ovog vitamina stvorio veliki problemi s krvnim žilama.
Jedan - 23-godišnji Moskovljanin - izazvao je duboku vensku trombozu donjih ekstremiteta, dok je drugi razvio tromboflebitis.
Naravno, imali su predispoziciju, ali situaciju je pogoršao nepromišljen unos vitamina K.
Do čega vodi nepromišljen unos vitamina K
vitamin K proizvedene u našem vlastitom tijelu, a njegov ukupni deficit može nastati samo uz potpunu resekciju (odstranjenje) debelog crijeva. Odnosno, ovo je malo vjerojatan događaj.
Priroda se jako pobrinula da ne ostanemo bez ove tvari, jer u njenom nedostatku čovjek može umrijeti od krvarenja u svakoj ozljedi, čak i od posjekotine prsta.
Vrlo velik broj ljudi ima predispoziciju za proširene vene, povećano zgrušavanje krvi, pa čak blagi višak vitamina K može dovesti do globalnih problema.
Osim toga, mnogi lijekovi koje uzimamo mogu pomoći u povećanju aktivnosti sustava zgrušavanja krvi.
Znači li to da je vitamin K indiciran za muškarce?
Ne. Svi su otprilike isti, samo žene malo češće razvijaju proširene vene.
Općenito, možete li piti vitamin K?
Naravno, ako je liječnik uvjeren da nemate određenih problema. Pa, na primjer, uz kliničku studiju, napravio je i genetski pregled.
Ali to se rijetko radi - skupo je, plus ne znaju svi liječnici koristiti ove alate.
Zapamtite – vitamin K koji se proizvodi u tijelu je više nego dovoljan za prosječnu osobu. To je toliko vitalna tvar da je teško zamisliti situaciju u kojoj će potpuno završiti.
I malo o dodacima prehrani općenito
Ako vam se čini da je uzimanje dodataka prehrani kao da pijete vodu, onda to nije tako.
Neki dodaci prehrani počeli su se izjednačavati s hormonalnim ili snažnim lijekovima, iako nisu lijekovi.
Internet je pun informacija i možda se osjećate kao da već znate dovoljno da sami sebi prepišete liječenje. Ali ovo je iluzija koja vas može koštati zdravlja.
Čuvaj se!
Vaša doktorica Pavlova
PS Prijatelji, imam još pitanja o vitaminu K - napisat ću poseban post.
Ovo nije "ljubav prema zlu", ali ne možete se složiti s oksitocinom: činjenice o hormonima sreće koje objašnjavaju mnogo toga u našem životu
Postoji li "čarobni prozor mršavljenja" kada možete pojesti sve i ne udebljati se
