Kada ljudi imaju visoku razinu kolesterola u krvi, povećava se stopa ateroskleroze i povećava se rizik od srčanog i moždanog udara. Da biste smanjili rizik, morate nešto žrtvovati. Osobito je teško da ljudi podnose ograničenja u prehrani. Ne smiju jesti sve vrste ukusnih margarina i zasićenih masti.
Neki od ovih ljubitelja hrane izmišljaju teške priče o tome kako kolesterol može biti dobar za tijelo. Nekada je bilo moderno prisjetiti se hormona koje skuplja naše tijelo na temelju kolesterola. Na primjer, ako je manje masti, tada će biti manje spolnih hormona, muškarci će prestati biti muškarci, a žene će prestati biti žene.
Tada je nemilosrdna medicinska statistika dokazala ljubiteljima masnoće da višak kilograma i višak zasićenih masti u prehrani sprječava ljude da imaju djecu. Dakle, ima manje izgovora za prejedanje.
Jučer sam upoznao novi bicikl. Netko je ovdje trljao druge da višak kolesterola prenosi kisik iz pluća do organa i stoga je koristan.
Ne, braćo, za vašu proždrljivost neće biti opravdanja! Kolesterol
ubrzava razvoj ateroskleroze, koji blokira lumen arterija i sprječava ulazak kisika u organe.A kolesterol može doslovno plivati u komadima kroz arterije i začepiti ih.
A visoka razina kolesterola u krvi sprječava crvena krvna zrnca da daju kisik organima i tkivima. Kolesterol doslovno obavija površinu crvenih krvnih stanica poput glazure i ne ispušta kisik iz njih.
Pa, to jest, kako vi, drugovi, ne želite svinjsku mast, ali ćete je zajedno s ostalim zasićenim mastima morati ograničiti na 7-10% dnevnog sadržaja kalorija. Naviknite se suzdržavati se ili živite s visokim rizikom od srčanog udara. Za užitak pojedenog komada masnog mesa morat ćete platiti komadićem vlastitog srca.
Koje su se još nove priče o kolesterolu pojavile?
