Instamama Sofia Stuzhuk pokazala je kako je smršavila u 21 danu

Bogati i slavni također plaču. Jedna od najpopularnijih mama blogerica Instagram u Ukrajini Sofia Stuzhuk, koja ima 5,6 milijuna pretplatnika, nedavno je priznala da joj je ova godina bila jako teška. Prvi put u životu suočila se s problemom prekomjerne težine. Doslovno u mjesec i pol dana "prilijepila" se na 10 dodatnih kilograma.

Razlog ovog brzog debljanja je tragedija u Sofijinom životu. Zbog komplikacija koronavirusa umro je njezin suprug Dmitrij Stuzhuk.

"Nakon što je otišao, za 1,5 mjeseci od negdje je zapelo 10 kg - ovo mi se nikada prije nije dogodilo",

, - priznaje blogerica.

Sofia je odlučila da je vrijeme za poduzimanje drastičnih mjera i najavila je 21-dnevni izazov. Za to vrijeme, ona i njen prijatelj:

• trenira gotovo svaki dan,
instagram viewer
• jedi ispravno
• išao na masaže nekoliko puta tjedno,
• pokušao biti aktivan
• napravio omote, ljepljenje trakom,
•  išao u saune,
• isključeno sve štetno: brza hrana, šećer, alkohol, grickalice itd.

Kao rezultat ovog programa, Sofija je u 21 dan izgubila samo 2 kg. No tijelo joj je počelo izgledati fit i sportski. I mnogi su pretplatnici napisali da izgleda kao da je izgubila ne 2, već čak 5 kilograma.

Također ćete biti zainteresirani za čitanje:

Tajna mladosti Cindy Crawford: kako izgledati 26 u 55