Disbakterioza: mitovi i istina o najpopularnijoj bolesti 21. stoljeća

Sjetite se Ilfa i Petrova: „U županijskom gradu N bilo je toliko frizerskih objekata i pogrebnih ureda povorke za koje se, činilo se, stanovnici grada rodili samo da se obriju, ošišaju i odmah umrijeti"? Dakle: ako vjerujete TV oglašavanju, ti i ja smo rođeni samo da bismo se oporavili zatvor, zaustavite proljev, riješite se nadutosti i ponovno naselite svoj gastrointestinalni trakt blagotvornim mikroflora.

No, smiješno je to što su svi gore navedeni problemi simptomi istog stanja - disbioze. Ili, kako se još naziva, crijevna disbioza. Stoga je potrebno liječiti ne samo jednu probavu ili nadutost, već cijeli gastrointestinalni trakt. Kako to učiniti najbolje, koje testove napraviti i općenito - postoji li šansa da se riješite disbioze zauvijek, - pitali smo doktoricu znanosti, gastroenterologinju, nutricionisticu Ukrajinskog istraživačkog instituta za prehranu Nataliju Mikhnev. Stručnjak nam je pomogao razbiti mitove koji lebde oko ovog problema.

Za disbiozu su krivi antibiotici

Stvarno. Jedan od najčešćih razloga za razvoj disbioze smatra se nekontrolirano uzimanje antibakterijskih lijekova (osobito skupine penicilina i cefalosporina). Oni imaju štetan učinak na značajan dio predstavnika normalne crijevne mikroflore, koji su osjetljivi na ovaj lijek. Tako se stvara okoliš za reprodukciju uvjetno patogene mikroflore, koja po antibiotike stabilniji.

Kao što pokazuje praksa, trećeg dana uzimanja ubojitih lijekova u crijevima čovjeka razvija se disbioza. Zato se nadležni liječnik pri propisivanju antibiotika definitivno mora pobrinuti za razornu mikrofloru terapija se provodila pod krinkom probiotika (lijekovi koji doprinose oživljavanju normalne mikroflore) i određene dijeta.

Glavni simptom disbioze je crijevna nelagoda

Mit. Simptomi disbioze izravno ovise o onim mikroorganizmima koji dođu na vlast. Dakle, u zdravom crijevu zasad sve ide glatko. No, čim dođe do malog poremećaja ravnoteže snaga između korisne mikroflore i uvjetno patogene, počinje rat u "bakteriološkoj tvornici".

Dobrobit ovisi o tome tko točno preuzima žezlo i krunu unutarnjeg carstva neke osobe, odnosno čija će vojska biti najbrojnija. U jednom slučaju neravnoteža crijevne mikroflore uzrokuje zatvor, u drugom - opuštanje, u trećem - stvaranje plinova, u četvrtom - oštru bol u trbuhu. A ponekad se sve ove manifestacije izmjenjuju, zamjenjuju jedna drugu i donose mnogo neugodnosti svom vlasniku.

Bioiogurte ne treba uzimati cijelo vrijeme.

Istina. Kao i svaki profilaktički lijek, fermentirani mliječni proizvodi s bio-prefiksom ne mogu se uzimati stalno. Doista, za normalno funkcioniranje gastrointestinalnog trakta, osoba mora osigurati da je njezina prehrana raznolika. Važno je unositi određenu količinu potpunih proteina (i to ne samo iz mliječnih proizvoda, već i iz mesa, ribe, jaja), vlakana (svježe povrće, voće) i ugljikohidrata (žitarice).

Stoga gastroenterolozi ne savjetuju da se previše zanosite biojogurtima i biokefirima. Najbolje ih je koristiti u tečajevima (jednom u 2-3 mjeseca), čije trajanje ne smije biti duže od 10-14 dana. Time će se održati normalna mikroflora - naravno, pod uvjetom da ne uzimate antibiotike i nemate kronične bolesti. Kako napraviti domaći biojogurt, pročitajte ovdje.

Disbakterioza nije bolest, već simptom

Istina. U međunarodnom klasifikatoru ljudskih bolesti, prihvaćenom u cijelom svijetu, ne postoji takva bolest kao što je crijevna disbioza. Povreda ravnoteže snaga između korisne mikroflore i oportunističkih liječnika smatra se kompleksom simptoma. Ako je disbioza primarna, odnosno uzrokovana uzimanjem antibiotika i imunosupresiva, smatra se nuspojavom uzimanja lijekova. A ako govorimo o sekundarnoj disbiozi koja je nastala kao posljedica razvoja temeljne bolesti unutarnjih organa, tada se klasificira kao komplikacija. No, unatoč činjenici da se ne smatra bolešću, mora se liječiti. Kako točno ovisi o liječniku.

Disbakteriozu uzrokuju "loše" gljivice i mikrobi

Ne uvijek. Ljudski gastrointestinalni trakt je bakteriološka tvornica. Ovdje raste i vrlo uspješno koegzistira oko 500 različitih vrsta mikroorganizama iz 17 obitelji. To su bifidobakterije i laktobacili, te različiti enterokoki i Escherichia coli. Neki mikroorganizmi sudjeluju u sintezi vitamina, drugi proizvode komponente imunološkog sustava, treći razgrađuju hranu, a treći se bore protiv strane mikroflore. Dakle, u našim crijevima postoje i apsolutno pozitivni likovi i uvjetno patogeni, koji, ako se ukaže prilika, uvijek mogu prijeći na stranu bolesti.

Sve dok je osoba zdrava, sve to bakteriološko bratstvo tiho radi svoj posao, ne dajući se na bilo koji način osjećati. No vrlo često se zapali pravo neprijateljstvo u crijevima:

•  patogeni mikrobi
• (gljive iz roda Candida, stafilokok, Proteus), koje izvana prodiru u crijeva,
• stres,
• post,
• nezdravo
• prehrana,
• kronične bolesti unutarnjih organa (osobito jetre,
• žučni mjehur, želudac i reproduktivni sustav).

Organski proizvodi pomoći će u rješavanju problema

Mit. Unatoč obilju korisnih bakterija sadržanih u obogaćenim mliječnim proizvodima, one nisu u stanju izliječiti osobu od disbioze. Pogotovo ako je ovo stanje uzrokovano prevalencijom gljivične infekcije iz roda Candida i Geotrichum, za koju su fermentirano mlijeko i hrana s ugljikohidratima izvrsno plodno tlo. Zato je nemoguće liječiti disbiozu bez ispitivanja crijevne mikroflore, tijekom koje specijalist treba odrediti vrstu ili povezanost mikroorganizama koji prevladavaju u tijelu i njihovu osjetljivost na antibiotike.

Dakle, nakon što ste odlučili započeti liječenje disbioze, budite mentalno i financijski spremni za ono što morate učiniti:

•  koprogram (opća analiza izmeta - od 120 UAH),
•  opći test krvi (od 90 UAH),
• urin (od 100 UAH),
•  provesti ultrazvuk trbušne šupljine (350 UAH),
• te po potrebi provesti druge analize.

Tek nakon toga liječnik će moći identificirati uzrok disbioze, njezin stadij i propisati odgovarajuće liječenje.

Također će vam biti zanimljivo pročitati:

8 uzroka disbioze kod beba: kako pomoći bebinom trbuščiću

Disbakterioza kod djece: zašto i što učiniti