Vitamini B utječu na sintezu DNA, rast i popravak naših stanica. Jasno je da je to vrlo sumnjivo u smislu razvoja zloćudnih tumora.
U jednom trenutku, nešto slično je čak otkriveno i u znanstvenim istraživanjima. Pratili smo veliki broj ljudi i primijetili povećani rizik od razvoja raka.
Tada su znanstvenici došli k sebi i shvatili da takva zapažanja nisu baš pouzdana. U njima možete pronaći vezu, ali je razlog teže razumjeti. Bilo bi potrebno planirati posebne složene znanstvene studije ispočetka lukavom statističkom analizom.
Srećom, bilo je mnogo složenih znanstvenih istraživanja u području kardiologije. Tamo su promatrali ljude koji su uzimali vitamine i očekivali srčani udar. No neki od tih ljudi nisu umrli od srčanog udara, već od raka.
Obično se radilo o raznim suplementima s vitaminima B6, B9 i B12.
I ovdje su znanstvenici prikupili dvadesetak najsočnijih i najkvalitetnijih studija, u kojima se skupilo nešto oko 80 tisuća ljudi. Cijela je stvar bila stenografija, a pokazalo se da suplementacija vitaminima B nije utjecala na rizik od razvoja raka, niti na smrtnost od raka, niti na ukupnu smrtnost među tim ljudima.
S druge strane, postalo je jasno da ako netko zloupotrebljava vitamine u velikim dozama, onda teoretski može izazvati rast mikroskopskih tumora koji će se pojaviti negdje u budućnosti, a to će se i dalje jako pratiti dugo vremena.
No, kao ugodan bonus, otkrili su da vitamini B smanjuju rizik od razvoja melanoma. Sve se pokazalo boljim od očekivanog.
I ne zloupotrebljavate vitamine?
