Kako prepoznati da je dijete umorno i nemojte ga preopteretiti. Glavni znakovi koji ukazuju na to da je krajnje vrijeme da se beba odmori
Mala djeca vrlo su često nestašna. I nikako zbog dječje "štetnosti". Uz pomoć cviljenja ili plača, beba pokušava pokazati da nešto nije u redu. Najčešći razlozi za ovaj signal: dijete je gladno, neugodno mu je (na primjer, zbog pune pelene), nešto ga boli ili jednostavno nema dovoljno majčine pažnje. No postoji još jedna vrsta hirova koja nastaje zbog umora bebe. Ako imate loš raspored spavanja, može ih biti teško prepoznati. U međuvremenu, ako ih ne ulovite na vrijeme, umor se može nakupiti i pretvoriti u fazu preopterećenja.
Što može biti lakše od prepoznavanja umora? Na prvi pogled ovo je najočitiji razlog da dijete mirno zaspi. Igrao se - umoran - okrenuo na stranu i dobio snagu do sljedećeg buđenja. Zapravo, sve je puno složenije. Do dvije godine dijete nije sposobno samostalno prepoznati umor i stoga ne može samostalno ići i ići u krevet. Vizualno će biti aktivan i spreman za nastavak igre, međutim pojavit će se određeni znakovi koji nisu tipični za veselu bebu.
Svako dijete ima ove svoje znakove, pa će majka morati biti strpljiva i uključiti sva promatranja kako bi točno utvrdila bebin umor. Međutim, isprva je vrijedno uzeti u obzir preporuke neurologa. Liječnici identificiraju 6 glavnih signala uz pomoć kojih tijelo malog djeteta kaže da mu je potreban odmor
Beba zijeva
Zijevanje može ukazivati na umor kod beba / istockphoto.com
Zijevanje kod male djece znak je umora mozga. Prezasićen je dojmovima ili informacijama i zahtijeva dodatnu opskrbu kisikom iz tijela. Ako je beba počela intenzivno zijevati, vrijeme je da smanjite aktivne igre i prijeđete na tiha bavljenja. Doslovno pola sata i vaše će dijete biti spremno drijemati.
Međutim, ovdje postoje neke nijanse: ponekad zijevanje bebe može ukazivati na to da je stan zagušen i da nema dovoljno svježeg zraka. Stoga se ovdje morate osloniti na zdrav razum. Ako se vaša beba probudila tek sat vremena i zijeva, ne biste je trebali vući natrag u krevet. Možda je bolje prozračiti prostor.
Također, neurolozi napominju da od otprilike šest mjeseci mala djeca mogu zijevati jer im je dosadno. Opet se usredotočujemo na režim: ako je dijete prerano za spavanje u svakom pogledu, pokušajte promijeniti zanimanje i zabaviti dijete nečim.
Dijete trlja oči
Umorna djeca često i intenzivno trljaju oči / istockphoto.com
Oči su jedan od važnih pokazatelja umora djeteta. O činjenici da u ovom trenutku ima dovoljno dojmova ili igara može svjedočiti "stakleni" besprijekoran pogled bebe ili aktivno trljanje očiju. Međutim, u ovom je signalu također važno isključiti "sporedne" čimbenike. Na primjer, dijete može protrljati oči jer u kući ima malo ili puno osvjetljenja. Također se može olakšati suhim i prašnjavi zrakzbog čega se rožnica isušuje i postaje nadražena.
Dijete vuče uši
Jedan od očitih znakova umora je kada dijete nagne glavu i počne trzati ušima. Ovo je impulzivan pokret koji ukazuje na umor mozga. Osim ušiju, beba može i lagano navlačiti kosu. Ako se ovaj signal propusti, nakon nekog vremena dijete će iz sve snage početi vući uši. To već sugerira da se umor pretvorio u prekomjerni rad.
Dijete gubi interes za igru
Umornog mališana ne zanimaju omiljene igre / istockphoto.com
Gubitak interesa za igračke i igre, za poznatu zabavu, za hranu i za ljude oko njih još je jedan signal da je dječji mozak prezasićen informacijama i da mu je potreban odmor kako bi ih mirno obradio. Istodobno, i samo dijete može biti prilično veselo izvana, pa čak i odbiti ići u krevet. U tom slučaju promijenite njegovu aktivnost u mirniju - na primjer, pročitajte knjigu ili ispričajte bajku. Najvjerojatnije će za 10-15 minuta beba već slatko spavati.
Dijete se ne može koncentrirati
Umor bebe dokazuje smanjenje mentalne i tjelesne aktivnosti. Ako igrate igru, skupljate blokove ili slagalice, dijete se često "smrzne" i dugo razmišlja o uobičajenom zadatku za njega. Kretanje postaje sporije, koordinacija je oslabljena: na primjer, pri hodu djetetove noge "pletu" ili se spotakne.
Dijete traži ruke
Od umora djeca žele biti što bliže majci / istockphoto.com
Umorna beba nesvjesno nastoji biti bliže majci. Slijedi je repom, neprestano traži ruke, ugnijezdi se i vrlo oštro reagira na razdvajanje. Počinje biti hirovit ako ga pokupi baka ili neka druga, manje intimna odrasla osoba. Ovo je znak da je vrijeme da mama sve ostavi po strani i pripremi bebu za spavanje. Tipično, nakon ovog znaka umora slijedi vrlo brzo zaspanje.
Također ćete biti zainteresirani za čitanje:
Dijete odbija spavati danju: što učiniti?
Zašto je toliko važno naučiti dijete da pravilno spava?
