11. lipnja 2021. 08:00
Dijetalni tiramisu s jagodama: recept korak po korak
Sezona plaža zahtijeva da malo stegnete kaiš i smanjite kalorije. Ali to uopće ne znači da se trebate lišiti deserta. Za ljetni dan pripremite prehrambeni tiramisu od jagoda
Dijetalni tiramisu s jagodama izvrstan je spoj lakoće i sitosti. I zamjena visokokalorične proizvoda manje će vam pomoći održati figuru u savršenom redu.
Sastojci:
- Mlijeko 1,5% - 1/2 šalice
- Svježe jagode - 200 g
- Mekani nemasni svježi sir - 500 g
- Svježe kuhana kava - 2 žlice
- Gorka čokolada - 50 g
- Banana - 2 komada
Način kuhanja:
- Ogulite banane i narežite na male kolutove.
- Operite jagode.
- Otkini joj lišće.
- Zatim izrežite još nekoliko bobica za ukrašavanje.
- U dubokoj posudi pomiješajte skutu i mlijeko dok ne postane glatko, kremasto.
- Zatim ulijte kavu i temeljito promiješajte.
- Naribajte čokoladu na finom ribežu.
- Na dno posude za posluživanje stavite sloj banana, a zatim sloj jagoda i usitnjene čokolade.
- To ponovite tri puta.
- Posljednji sloj trebao bi biti svježi sir s mlijekom i ribanom čokoladom.
- Desert ukrasite jagodama.
Savjet
Najbolje je desert staviti preko noći u hladnjak. To će mu pomoći da se zgusne do najprikladnije konzistencije.
Podsjetiti
- 3 neobična recepta za domaći kvas
- Napravi sam domaći musli: recept korak po korak
- Torta od jogurta od jagoda bez pečenja: recept korak po korak
