Da biste skrenuli oči: TOP-3 životna hakovanja koja će djetetu odvojiti od televizora

Televizor ili tablet često nisu samo omiljena zabava djeteta, već i paravan za njegove roditelje. Baš tako, prije nego što se stignete osvrnuti unatrag, granice dopuštenog su izbrisane, a dijete ga potiče da uključi plavi zaslon. Ponekad dođite do stvarnog histeričan, pa čak i borbe. Kako to spriječiti?

Zašto je važno kontrolirati vrijeme na plavom zaslonu

TV je ubrzana promjena slike i zvuka. Nemate vremena ulaziti u jedno, već u drugo. Iza crtića stoji oglašavanje, iza njega je program i tako dalje. Dječji mozak jednostavno nije sposoban sve analizirati i probaviti - djeluje izvan svojih snaga. U tako mahnitom toku dogodi se predoziranje informacija. To se jasno vidi kod uzbudljive djece. Tijekom 3 minute gledanja televizije ispadaju bijes.

Vrijeme zaslona 

Postoje norme za provođenje vremena ispred televizora ili tableta / istockphoto.com

Postoje norme za provođenje vremena ispred televizora ili tableta. Do godine dana, bolje je gadgete uopće isključiti.

• U dva - ne više od 20 minuta dnevno;
• u dobi od 3-4 godine - 30 minuta;
•  od 5 do 7 - sat dnevno;
• nakon 7 godina - 2-3 sata, ali ovdje je važno kontrolirati što dijete gleda.

Kako uravnotežiti?

Postoje 3 načina za ograničavanje vremena upotrebe.

Napravite raspored. Nije tajna da djeca trebaju dosljedan slijed postupaka i utvrđena pravila. Na primjer, dopustite gledanje televizije samo prije spavanja ili nakon doručka. Stvoriti rutina dan, učinite to predvidljivim.

Omogućite dane za piće. Ne možete postaviti ograničenja za vikende ili možete dopustiti TV samo subotom ujutro do 10:00, na primjer.

Pratite vrijeme upotrebe. Postoji mnogo aplikacija koje vam mogu pomoći da pratite svoje vrijeme upotrebe na tabletima i telefonima. Također možete uključiti svoju djecu u ograničavajuće odluke. Primjerice, ako vaše dijete misli da bi u utorak trebalo provesti 20 minuta pred ekranom i spremno se odrekne Instagrama srijedom, onda je ovo možda dobra opcija za vašu obitelj.

Kad je vrijeme za isključivanje 

Koliko dugo dijete može gledati svoje omiljene crtiće? / istockphoto.com

Ako nitko ne odgovori na vaše komentare da je vrijeme da prestanete gledati TV, isprobajte metodu koju savjetuju psiholozi. Poanta je vratiti dijete iz stvarnosti s ekrana u stvarnu. Sjednite do njega i počnite pitati što se događa na ekranu. Postavite pitanje: "Što gledate?" ili "Tko je taj lik, nikad ga prije nisam vidio?" Ako postoji reakcija i dijete je reagiralo, postupno ga vraćajte u stvarnost. Na kraju dijaloga recimo recimo: „Kupamo se za 5 minuta. Vrijeme je da isključimo tablet. " Iznenadit ćete se da dijete samo isključi televizor. I učinit će to potpuno mirno.

Također će vas zanimati:

TOP 10 razloga za preuzimanje pametnog telefona i tableta od djeteta

Djeca i TV: prednosti i nedostaci