Mnogi ljudi sami sebi stvaraju probleme. Trebate živjeti svoj život, ne trebate gomilati ogorčenje i bijes u sebi, pridržavajte se ovih jednostavnih pravila i bit ćete sretni!
Kloni se nevolja drugih
Zašto su vam potrebni tuđi problemi? Često ljudi počinju kritizirati druge, poučavati ih o životu, nagovijestiti što učiniti, a što ne, staviti ih na „pravi“ put. Kao rezultat toga, dok je osoba zauzeta tuđim životom, negira svoje postojanje. Prestanite se miješati u tuđe poslove i probleme!
Naučite opraštati uvrede
Ovo je jedina metoda koja najbolje odgovara vašem duševnom miru. Zašto nositi negativne osjećaje prema osobi koja vas je uvrijedila? Možda vam je prekršaj nanijet slučajno i jednom, a osoba se odavno pokajala. I još uvijek neprestano razmišljate o tome, mučeći se svojim mislima. I sami češljate ovu ranu! Vjerujte u karmu. Neka Bog sudi ljudima za njihove postupke, a ne vi. Ne trebate gubiti život ni na što, naučite opraštati i zaboraviti uvrede!
Ne pokušavaj ugoditi svima
Mnogo je egoista koji mogu cijeniti ljude samo u potrazi za osobnim ciljevima. Uz to nitko nije savršen. Zašto onda pokušati ugoditi svima oko sebe? Zašto vam treba ta žeđ za priznanjem? Pazite na sebe, na ono što volite, ne pokušavajući pronaći odobrenje i pohvalu izvana. Tako je neprocjenjivo ne ovisiti o tuđem mišljenju.
Ne zavidite
Zavist uništava duševni mir. Ako netko živi bolje od vas, sretniji, bogatiji, uspješniji, zašto zavidjeti? Život svake osobe izgrađen je u skladu s karmom prošlih radnji, a možda i prethodnih života! Ako vam je suđeno da budete bogata osoba, definitivno ćete postati takvi i ništa vas neće zaustaviti. Kako možete bilo što postići ako druge krivite za vlastite neuspjehe? Naravno da ne! Dobit ćete samo tjeskobu!
Promijenite sebe umjesto da mijenjate svijet oko sebe
Prvo, ne možete promijeniti cijeli svijet, ne možete. Drugo, samo mijenjajući sebe, moći ćete normalno i skladno postojati u okolini.
Ako se nešto ne može promijeniti, prihvatite to i prihvatite.
Svakodnevno smo suočeni s konfliktnim situacijama, neugodnostima, neuspjesima, bolestima. I ovo nije pod našom kontrolom. Morate naučiti prihvaćati sve što se događa, jer to još uvijek ne možete promijeniti. Tako ćete postati tolerantniji i jači!
Ne uzimajte više nego što možete nositi
Ljudi često preuzimaju puno obveza, čak i više nego što su u stanju ispuniti. Vjerojatno to čine kako bi zadovoljili vlastiti ego. Morate naučiti kako pravilno izračunati svoje mogućnosti. Najbolja opcija je započeti meditirati kako biste se smirili, uklonili neke misli koje vas muče i osjećali se samodostatno.
Meditirati
Započnite s 5-10 minuta i s vremenom ćete morati meditirati barem pola sata dnevno. Tako ćete postati mirniji, um vam neće biti napet, a radna sposobnost će se poboljšati.
Ne dopustite da vam se mozak zezne
Sva loša djela imaju svoje podrijetlo u umu. Od dosade mi se u glavu počinju uvlačiti svakakve gluposti. Pokušajte zasititi svoj um nečim vrijednim i pozitivnim. Čak i kad se fizički odmarate, možete učiniti nešto da biste bili zauzeti, poput čitanja.
Ne žalite ni za čim
Ne gubite vrijeme žaleći za nečim, ne mučite se pitanjima: je li potrebno nešto poduzeti ili ne? Ne možete sve savršeno planirati, predvidjeti što će se sljedeće dogoditi, a što se, naprotiv, neće dogoditi. Od činjenice da se počnete kajati zbog svojih djela, zbog prošlosti, ništa se neće promijeniti, već ćete potrošiti svoje vrijeme, energiju, snagu. Sve što se dogodilo i trebalo se dogoditi!
Izvorni članak objavljen je ovdje: https://kabluk.me/psihologija/10-pravil-zhizni-priderzhivajtes-ih-i-budete-schastlivymi.html
