Inzulin tjera kalij u stanice. Stoga je u krvi manje kalija.
Ako pojedete nešto slatko, oslobodit će se inzulin i razina kalija u krvi će pasti.
I obrnuto. Ako nema ništa, tada će u krvi biti malo inzulina, neće biti nikoga tko će kalijem ugurati stanice, a razina kalija će porasti.
Kad se nešto raspadne
Kalij se nalazi unutar stanica. Ako su stanice uništene, tada se kalij oslobađa u krv. Stanice će biti uništene doslovno traumom, nekom vrstom kemoterapije ili ozbiljnom hipotermijom.
Vježba stres
Tijekom vježbanja kalij se iz radnih mišića oslobađa u krv. Ovo je normalno.
Vjeruje se da je to dobro za mišiće.
Činjenica je da ako kalij ne samo pluta u krvi, već pluta negdje u blizini mišića, tada se same krvne žile u mišićima šire. Ovo je dobro za mišiće.
Ispada da se kalij povećava tijekom vježbanja, ali ne u bilo kojoj veni koja naiđe, već u onoj ruci ili nozi koja trenutno vježba. Zanimljivo je.
Zanimljivo je i da se nakon završetka tjelesne aktivnosti razina kalija u krvi nastoji tako brzo normalizirati da po inerciji prenisko tone. Nakon toga, nakon vježbanja, može doći do malo snižene razine kalija u krvi. Ako takva osoba nije bila u redu sa srcem, tada od oštrog pada kalija može doći do kršenja srčanog ritma.
Bubrežni problemi
Bubrezi normalno izlučuju kalij, pa bolest bubrega može dovesti do visoke razine kalija u krvi. Ovdje treba napomenuti da se naši bubrezi, čak i bolesni, nastavljaju junački boriti protiv visoke razine kalija. Ako bubrezi još uvijek mogu izlučivati mokraću, oni to obično čine i drže kalij pod nadzorom.
Ostali razlozi
Puno je različitih bolesti, nuspojava različitih lijekova i sve to. Ponekad se zbroje mnogi mali čimbenici i kalij raste.
Glavna stvar svega ovoga
- Ponekad se samo čini da je kalij povišen. To može biti pogreška u analizama.
- Vrlo je teško prejesti se kalijem.
- Ako je kalij stalno povišen, vjerojatnije je da nešto nije u redu s bubrezima.
Čitati više o kaliju.
