Čitatelji zahtijevaju barem jedno istraživanje o prednostima stvrdnjavanja, ali zasnovano na načelima medicine utemeljene na dokazima

click fraud protection

Umjesto toga, takvih istraživanja nema. Jer nema stvrdnjavanja.

Ideja o otvrdnjavanju izrasla je iz mita o prehladi koja napada smrznute ljude. Tada se pretpostavljalo da se što se osoba bolje prilagodi prehladi, manje su šanse da će se prehladiti u nadolazećoj zimi. Sjećate se stiha o sinu ujaka Styope, koji je zimi spavao s otvorenim prozorom?

Mit o prehladi od prehlade toliko je urezan u glave ljudi da je posljednjih pet godina ozbiljno priručnici za liječenje prehlade počeli su zasebno podsjećati da izlaganje hladnoći ne dovodi do na prehladu.

Ozbiljan sam. Prije su ti izvori dokaza jednostavno navodili popis uzroka prehlade i popis korisnih aktivnosti. Sad ih, posebno za tvrdoglave, podsjećaju da nije hladnoća. Odnosno, medicina utemeljena na dokazima ne može se nositi s takvim priljevom morževa.

I dalje ideja o otvrdnjavanju živi i dalje. Podržavaju je konformistički liječnici koji se boje da neće biti popularni kod svog stada. Ljudi vjeruju u kaljenje, a liječnici se igraju zajedno s ljudima. Odvratno je. Fu!

instagram viewer

Stvrdnjavanje je obično povezano s nečim hladnim i sličnim hladnom kontrastni postupci mnogi ljudi okrijepe i poboljšaju svoje raspoloženje. O tome smo već razgovarali nekoliko puta. Kupanje u ledenoj vodi smanjuje depresiju i tako dalje.

Iz istog razloga ljudi uživaju u masaži, ručnoj terapiji, akupunkturi i oblogama za parne kupke. Sve što golica osjetljive živčane završetke provodi se pasivno i povećava prag boli, sve to privlači ljude.

No, svakakve dosadne vježbe za mobilizaciju ozlijeđenih zglobova svaki dan šest mjeseci zaredom zapravo ne privlače ljude. Jer i sami svaki dan morate učiniti nešto neugodno. Depresivno je. Bolje napraviti nešto lijepo i zabavno.

Kako se osjećate prema konformističkim liječnicima koji se boje ljudima reći istinu?

Instagram story viewer