Što učiniti ako dijete ne jede dobro: prvih 7 pedijatra

Hranjenje malog djeteta još je jedna potraga. "Ne želim to, neću!" - rijetko koja majka nije čula takvu izjavu o kuhanoj hrani. Pedijatar na obiteljskoj klinici Ameda Elena Shvets rekao što treba učiniti ako dijete ne jede dobro i kako hraniti nevoljko.

1. Način je glava

“Ako beba legne u ponoć, probudit će se oko 10, dobro će doručkovati ako u 11. Zatim šetnja. Ako tijekom nje pojede slatkoću, tada će htjeti večerati najranije tri dana. Dnevno spavanje bit će od četiri do šest. Tako će večerati u osam ili devet navečer. Nakon tako kasne večere, ujutro neće htjeti normalno doručkovati, što znači da će zahtijevati da jede u šetnji, a zatim loše ruča. Tako nastaje začarani krug.", - objašnjava pedijatar.

2. Doručak - 40 minuta nakon buđenja

 Ako vrtić raste u obitelji, izračunajte vrijeme uspona, uzimajući u obzir činjenicu da

doručkovati poželjet će to otprilike 40 minuta nakon ustajanja. "Odmah nakon spavanja ponudite vodu blago zakiseljenu sokom od limuna ili jabuke: to će pokrenuti lučenje", objašnjava pedijatar. "Ali ako pokušate ugurati hranu, možete postati histerični: tijelo nije spremno za jelo."

3. Ako dijete ne jede dobro, pomoći će mu crveni tanjuri.

Mala djeca vole oponašati postupke odraslih. «Dopustite djetetu da vam pomogne postaviti stol, savjetuje stručnjak. "Tako ćete imati veće šanse natjerati ga da sjedne za ručak." Usput, nemojte koristiti žlicu koju beba jede za uzimanje lijekova: dijete može imati negativnu povezanost s njom i neugodan okus. Ploča bi trebala biti mala: djeca, pri pogledu na velik dio, mogu odlučiti da se ne mogu nositi s njom i odbiti jesti. A za malenu je bolje ako je spremnik crven: stimulira apetit ".

4. U šetnji: više pokreta i nema grickalica

Vjerojatno su mnoge majke primijetile: ako dijete većinu šetnje provest će u invalidskim kolicima, dobro je ako pojede barem trećinu večere. Ako pregazi, može i vilicom pokucati po stolu, zahtijevajući hranu. Istina, to se događa pod uvjetom da nije bilo međuobroka: slatki medvjed ili mali paketić soka s pulpom mogu poništiti sve vaše kulinarske napore. "Desert daje signal gastrointestinalnom traktu da je obrok gotov, pa se usporava proizvodnja probavnih sokova", objašnjava Elena Shvets. - Nakon slatkog međuobroka moraju proći najmanje tri sata da dijete želi jesti. Dakle, ako mu date lepinju u 12 sati, ne računajte na njegovo zanimanje za ručak u jedan sat. A kako ne biste bebu provocirali na slatkiše, nemojte ga voziti dok kupujete. I njegujte strpljenje: ako u šetnji traži hranu, ne slijedite vodstvo. Objasnite da morate biti strpljivi do ručka. "

5. Stimulansi apetita - za dijete koje ne jede dobro

Kako bi se aktivnije proizvodili probavni sokovi, što znači da postoji želja za jelom, Elena Shvets savjetuje davanje vode zakiseljene sokom od jabuke ili limuna, kiselog kupusa ili krastavci (ali ne ukiseljene, jer sadrže ocat), haringa prethodno namočena u vodi, posuta limunom i posuta nasjeckanim zelenim lukom. "Bit će to međuobrok koji će vam potaknuti apetit", kaže pedijatar. - Samo nemojte misliti da će dijete nakon toga pojesti i prvo, i drugo, i treće, i kompot. Do treće godine beba treba jedan obilni obrok po obroku. Na primjer, to može biti gusta juha, varivo itd. "

6. Ne bojte se igrati za stolom

 Djeca žive u igri, pa se nema čega sramiti ako maštate i igrate se dok jedete. «Možete hraniti medvjeda, lutku, čitati, ispričati nešto zanimljivo. Samo što ni u kojem slučaju nemojte uključiti crtiće u ovaj postupak, jer će u protivnom biti vrlo teško u budućnosti odviknuti dijete da jede ispred televizora. ", - upozorava Elena Shvets.

7. Ustrajnost, samo ustrajnost

Djeca su konzervativci. Elena Shvets savjetuje da ne gubite nadu i još uvijek nudite nove predmete: “Ne na opsesivan način. Možete staviti tanjur s djetetovom omiljenom hranom, a pored njega - tanjurić s nepoznatom hranom. Ne fokusirajte pozornost na njih [1], ne nudite. Uzmi sam i pojedi. Djeca su vrlo znatiželjna, zasigurno će htjeti probati ono što jedete. "

Zašto dijete loše jede?

Uz hirove, nepravilnu organizaciju procesa, mogu postojati i čisto fiziološki razlozi nespremnosti. Dakle, dijete ne jede dobro:

• zbog bolesti gastrointestinalnog trakta (na primjer, može postojati urođena ili stečena slabost u proizvodnji probavnih [1] tjelesnih sokova);
• zbog problema s usnom šupljinom (na primjer, stomatitis);
• od upale grla;
• zbog crva.

Pa ako, nakon što poradite na pogreškama, hranjenje i dalje ostane muka, obratite se svom pedijatru: on će utvrditi uzrok i propisati odgovarajući tretman.

Također će vas zanimati čitanje:

Top 5 nezdravih doručaka koji će vam pokvariti dan

Loš savjet o tome kako svoju obitelj staviti na pravu prehranu