Floortime, 8 zagrljaja dnevno, igranje u ogledalu i drugi jednostavni životni hakovi za roditelje
Psiholozi su pokazali da je djetetu važnija emocionalna povezanost s roditeljima od odgovarajućeg sna i uravnotežene prehrane. Bez obzira koliko marljivo dijete bilo "nahranjeno, oprano i odjeveno", nedostatak kontakta s voljenom odraslom osobom destruktivno djeluje na njega. Djeca koja odrastaju bez pažnje odrastaju plaha i nesigurna. Stoga je toliko važno od rođenja do "prvih brkova" održavati čvrstu vezu sa svojom djecom. Evo nekoliko jednostavnih, ali moćnih načina za jačanje veze između djeteta i odrasle osobe.
Uvijek treba početi od početka. Ali čak i ako ste negdje "zalutali" i osjećate da je kontakt između vas i vašeg djeteta počeo slabiti, nikad nije kasno da se "uključite" u vezu. Glavna stvar je uzeti u obzir dobne značajke dijete i odaberite tipke koje su prikladne za svaku fazu razvoja.
0 do 1
U ovoj se fazi djetetova vezanost formira putem osjetila (sluha, vida, okusa, mirisa i dodira). Njegova glavna aktivnost je emocionalna komunikacija sa značajnom odraslom osobom. Važno je zadovoljiti potrebu za komunikacijom u svih pet područja: razgovor s bebom, pokazivanje nečega,
hraniti njega, zagrli ga i na svaki mogući način stisni, zagrli i pogladi.U dojenčadi se vezanost stvara putem osjetila / istockphoto.com
- vizualni faktor: igrajte se pauka, proučite jedni druge u ogledalu, zajedno pogledajte slike (knjige, ulica), crtajte tako da beba gleda
- slušni čimbenik: ponovite blebetanje za bebom, koristite različite intonacije, pjevajte pjesme, izražajno čitajte poeziju
- faktor okusa: dopustite da jedete s tanjura, hranite mamu ili tatu, dovršite jelo s djetetovog tanjura
- faktor mirisa: zajednički miris cvijeća (hrana, zrak vani i u šumi), bučno i sa zadovoljstvom udišu bebin miris
- faktor dodira: beskrajno grljenje, masaža, ljubljenje obraza i pupka, spavanje ili samo ležanje zajedno, plivanje u velikoj kupki, milovanje po licu i milovanje po rukama djeteta
1 do 3
U ovoj dobi dijete jako voli oponašati odrasle. Njegova je naklonost usko povezana sa sličnošću s roditeljima, kroz koje se osjeća kao dio obitelji. Vodeća aktivnost bebe je subjektna manipulacija. Njegujte privrženost kroz zajedničke aktivnosti i zajedničke aktivnosti.
Dijete treba više zajedničkih aktivnosti i zajedničkih aktivnosti / istockphoto.com
- okupite se u trgovini (napravite popis proizvoda sa slikama, umotajte kolica u trgovinu ili povjerite motanje kolica, prenesite proizvode na blagajnu, povjerite nošenje torbe s kupnjama)
- dopustite djetetu da isproba ili obuče vlastitu odjeću, kupi ili saši Family Look (ista odjeća za djecu i odrasle), nosi sličan pribor (ukosnice, naprtnjače, šalovi). Za djevojčice - operite se s mamom istim sapunom, namažite nekim kremama. Za dječake - obavljati kućanske poslove s tatom (popravak, montaža).
- smislite zajednički uzrok (na primjer, uredite mali povrtnjak na prozorskoj dasci i uzgajajte jestivo bilje ili cvijeće iz sjemena)
- izmisliti konvencionalne znakove "samo između nas". Smislite "našu veliku, veliku tajnu". Učinite zajedno nešto "neprikladno", kao što je sakrivanje u kupaonici i jedenje slatkiša prije večere.
- igrajte se u ogledalu: ponovite ono što vaše dijete radi. Pokušajte kopirati ne samo radnje, već i osjećaje i osjećaje djeteta. Pokušajte svijet vidjeti njegovim očima.
3 do 5
U ovoj dobi beba već jasno razdvaja sebe i majku. Nesvjesno želi imati smisla za roditelje. Na sve moguće načine traži potvrdu vlastite važnosti u obitelji, počinje biti ljubomoran, ali istodobno uči voljeti. Vodeća aktivnost - igre ulogakoji kombiniraju satove komunikacije i predmeta iz manipulacije.
Vodite dijete sa sobom na posao ili u neki drugi posao za "odrasle" / istockphoto.com
- sastaviti "halabudu" - kuću izrađenu od stolica, jastuka, pokrivača i drugih priručnih materijala. Sakrijte se tamo s djetetom od drugog roditelja. Navečer se igrajte “skrivača ispod pokrivača” i “Neću pustiti” (zagrlite dijete tako da izađe iz zagrljaja).
- odvesti dijete na posao. Ako to nije moguće, ponesite sa sobom neki važan posao za "odrasle".
- neka bebina žlica hrani mamu. Mamu možete češljati, bojiti, prati, namazati kremom, oprati zube, pokupiti joj odjeću kod kuće ili na ulici
- podijelite s djetetom neku vrstu aktivnosti ili hobija (zajedno se bavite gimnastikom, slikajte brojeve, kipite od gline, vozite bicikle)
- Postavite barem nekoliko puta tjedno Floortime (doslovno "igranje na podu") - pola sata vremena kada mama ili tata isključe telefon i televizor i u potpunosti pripadaju djetetu
5 do 7
Formiranje bliskog emocionalnog kontakta dolazi do posljednje faze. Dijete počinje dijeliti svoje misli i tajne kako bi bilo još bliže roditeljima. Na ovoj se razini vezanosti polaže iskustvo povjerenja voljenima, koje će tada postati podrška u odrasloj dobi. Vodeća aktivnost je emocionalna i kognitivna. Dijete uči razumjeti i prihvatiti vlastite osjećaje i osjećaje drugih.
Podijelite svoje osjećaje s djetetom i zatražite savjet / istockphoto.com
- razmotrite obiteljske fotografije s djetetom, pokažite malim mamu i tatu. Potražite mamu i tatu na zajedničkim fotografijama iz vrtića i škole. Pokažite fotografije na kojima je samo dijete još uvijek malo. Ispričajte kako su ga čekali, kakav je bio, kako je odrastao i sazrijevao
- pripremite zajedničke poklone i iznenađenja za drugog roditelja ili rodbinu. Zajedno odaberite i odlučite koji je dar najbolji za vas.
- povjerite djetetu neki "važan posao" oko kuće i pokušajte ne kontrolirati njegovu provedbu. Ne kritizirajte ako se nešto loše radi.
- podijelite svoje osjećaje s djetetom, razgovarajte o događajima koji su se dogodili tijekom dana i osjećajima koje su ti događaji izazvali. Pitati za savjet. Pitajući kako bi se ponašao u datoj situaciji.
- ako su se pokvarili, zamolite dijete za oprost. Objasnite zašto ste ga izgubili imenovanjem i objašnjavanjem negativnih emocija. Nužno je izgovoriti sukob nakon što se svi sudionici smire.
7 do 11
Prilog je već stvoren, ali još nije dovoljno jak. U ovom trenutku dijete otvara mogućnost drugih veza - prijateljstva, simpatije, zajedničkih interesa s prijateljima. Dijete počinje nadoknađivati nedostatak emocionalnog kontakta s roditeljima "sa strane". Najčešće je to vezanost za učitelja ili za prijatelje. U ovoj dobi vodeća aktivnost je operativna i tehnička (vezana uz studij). Dakle, zajedničko izvođenje domaćih zadaća može biti prekrasan emocionalni most između vas i vašeg djeteta.
Kuhajte s djecom ili ih pustite da kuhaju sami / istockphoto.com
- zagrlite dijete onoliko često koliko mu dozvoli. Prema preporukama psihologa, najmanje 8 zagrljaja dnevno
- ležanje s djetetom na kauču ili u krevetu. Škakljanje potpetica, stiskanje, razbarušivanje kose i ljubljenje u nos - bilo koji taktilni kontakt zbog kojeg dijete ne želi ustati i otići u svoju sobu. Legnite s djetetom prije spavanja, ako ono zatraži.
- podijelite djetetovo zanimanje ili hobi. Čak i ako će to biti potpuno neprobavljiva računalna igra ili kolekcija jezivih čudovišta boje kiseline.
- odobravati djetetove prijatelje. Ako nekoga ne odobravate, objasnite mu što detaljnije zašto ga ne voli. Nakon objašnjenja, pitajte dijete prihvaća li vaše mišljenje.
- neka vaše dijete kuha nešto za večeru. Ne pomažite i ne penjajte se sa savjetima dok to sam ne zatraži.
11 do 17
Najteže je razdoblje ispitivanje privrženosti na čvrstoću. Prevladava djetetova želja za komunikacijom s vršnjacima. U odnosu na odrasle, poricanje i želja za oponašanjem borbe u dječjoj duši. U ovom trenutku emocionalne veze s prijateljima dolaze do izražaja, stoga su vodeća aktivnost intimno-osobni kontakti. Ovdje je glavno pustiti se na vrijeme, ali držati situaciju pod nevidljivom kontrolom.
U bilo kojoj situaciji pokušajte biti na strani tinejdžera / istockphoto.com
- slušajte dijete kad govori, a ne kad za to imate vremena. Koristite aktivno slušanje
- u javnosti uvijek stanite na stranu djeteta. Čak i ako nije u pravu, o tome se raspravlja kod kuće. Za autsajdere ste zaštita, potpora i kameni zid.
- obratite se djetetu za pomoć u onim stvarima u koje je dobro upućeno (matematika, računala, pretraživanje informacija, moderni modni trendovi)
- pitajte za savjet ako donosite odluku koja se tiče cijele obitelji (što skuhati za večeru, koje tapete zalijepiti u hodniku, kamo ići odmarati ljeti). Ako vam savjet kategorički ne odgovara, zamolite da obrazložite svoj stav.
- ispratiti i upoznati dijete svaki put kad negdje ode - poljupcem, zagrljajem ili samo željom za dobru šetnju ili dobar dan
Također će vas zanimati čitanje:
Kako povratiti povjerenje djeteta
Jednostavne vježbe za djecu kako bi naučili upravljati osjećajima
Kako naučiti dijete da vjeruje roditeljima: jednostavni savjeti