Ponekad, pokušavajući pomoći osobi i pokazujući joj pretjeranu količinu suosjećanja i suosjećanja, mi, ne znajući to, apsorbiramo sve negativno što dolazi od njega. Naravno, dobro je što ste tako sjajan prijatelj koji ćete uvijek slušati, davati savjete i pomoć, ali što vam preostaje? Koriste li vas oni oko vas kako bi izbacili nakupljenu negativnost?
Evo pravila kojih se treba pridržavati kako ne bi upijali negativnu energiju drugih.
Zapamtite: ne možete ugoditi svima
Ne pokušavajte ugoditi osobi koja nije zadovoljna s vama. Ovo će izvući vašu energiju iz vas i učiniti ovisnim o mišljenjima drugih ljudi. Sigurno će biti netko kome ne možete ugoditi, a ako uspijete u tome, opet će se naći netko tko nije zadovoljan vama. I ne morate svi voljeti. Neki vas vole, neki ne. Prije svega, morate voljeti sebe. Također je vrijedno upamtiti da ne možete promijeniti sve, pa nemojte ni pokušavati. Najbolje što možete učiniti za sebe je ne upijati sve što dolazi od ljudi.
Ne puštajte sve u svoj život
Nije potrebno pustiti u svoj život one koji mogu sijati negativnost i negativnu energiju. Nažalost, ljudska drskost nema granica. Pomoći ćete jednom, a oni će iznova očekivati pomoć od vas. I ne moraš se nikoga zafrkavati. Ako vam je neugodno komunicirati s nekim, nemojte komunicirati. Ako nekoga ne želite vidjeti u svojoj kući - nemojte ga pustiti unutra. Ako nikome niste planirali pomoći, nemojte trošiti energiju. Svakako je dobro biti velikodušan, ali trebate osjetiti tanku liniju koja može dovesti do toga da budete zgaženi. Naučite reći ne ljudima i ostati u harmoniji.
Nema veze s lošim ljudima
U životu će ih biti jako puno. Bit će mnogo manipulatora koji će vas pokušati prisiliti na ono što ne želite, a bit će i energetskih vampira koji će iz vas izvući svu vašu snagu. Neki ljudi jednostavno bace svu negativnost sa sebe, koristeći osobu kao žrtvu, i kreću dalje kroz život. Ne obraćajte pažnju na takve ljude, prođite pored njih, nemojte se ni zamarati oko njih! Zapamtite da sve što čujete, iako ne želite čuti, može biti vrlo iscrpljujuće. Stoga volite sebe i usporite ljude kad vam još jednom žele izliti dušu.
Budite češće u prirodi
Samo prošećite šumom, udahnite svježi zrak, opustite se. Disanje u prirodi poboljšava cirkulaciju krvotoka u tijelu i sprječava apsorpciju negativne energije izvana.
Ne zaboravite, samo ste vi 100% odgovorni za svoje emocije i misli.
Način na koji reagirate na određene riječi ili postupke ljudi u potpunosti je vaša odgovornost. I ne morate nikoga kriviti za svoje loše zdravstveno stanje. Možda ste drugačije reagirali jer je to vaš vlastiti. Shvatite da niste žrtva, zato se saberite i sjetite se da ste samo vi odgovorni za svoje osjećaje i postupke.
Naučiti se zaštititi od negativne energije koja dolazi od ljudi nije tako lako, ali to ne znači da je to jednostavno nemoguće učiniti. Sve započinje jednom važnom stvari - ljubavi prema sebi, samopoštovanju. Zaslužujete mir, ljubav, sreću. I sami ste autor svog emocionalnog stanja, samo vi i nitko drugi!
Izvorni članak objavljen je ovdje: https://kabluk.me/psihologija/5-vazhnyh-pravil-kotorye-vam-pomogut-zashhititsya-ot-negativnoj-energii.html
