U trećem tromjesečju trudnoće, fetusa stopa rasta se usporava, uglavnom je postavljen težine, ali je trudnica nije tako aktivan kao prije, tako da je njegova hrana ne bi trebalo biti tako kalorija.
Pogotovo takav prijelaz, što dovodi do smanjenja unosa kalorija trebalo dogoditi nakon 32 tjedana trudnoća, uglavnom zbog smanjenja potrošnje jednostavnih ugljikohidrata i životinje masti.
post dana
Potreba za post dana tamo stalno, kako u svakodnevnom životu i za vrijeme trudnoće. Ovih dana treba obaviti 1-2 puta tjedno, a njihova dijeta sadržavati samo jogurt, sir, jabuke. Takav dnevni meni će omogućiti tijelu da se očisti, da dođu na „ton” i pripremiti za sljedeći dan.
kasno trovanje
Ili preeklampsija druga polovica trudnoće - to komplikacija je mnogo više od zabrinutost među liječnicima i zahtijeva stalno promatranje i liječenje. U tom slučaju, ako ste stavili takvu dijagnozu ili ako postoji i najmanja šansa za njegov razvoj, potrebno je u potpunosti napustiti sol ili smanjiti njegovu uporabu. Slatkiši, dimljeni, soljeni i pržena hrana također su zabranjeni.
zabranjeni proizvodi
Specifična zabrana bilo kakve proizvode za vrijeme trudnoće ne postoji. Kao što je rekao ide, ako je nešto nemoguće, ali je vrlo poželjno, tako da je moguće! Naravno, to ne znači da možete jaruga na kobasicama ili kiseli krastavci. Sve bi trebalo biti u umjerenim količinama! Bez sumnje, upuštati u komad torte ili pržene pileća krilca s pire krumpir nije potrebno, ali to bi se trebalo dogoditi samo povremeno iu malim količinama!
Tijekom trudnoće preporuča se isključiti iz prehrane vysokoallergennye proizvoda, posebno za žene koje su ikada imali bilo manifestaciju alergija na hranu.
Budite sigurni da biste saznali što će se dobiti svaka obitelj u Ukrajini pri rođenju.
