Dijeta zvjezdanih mama: kako Victoria Beckham, Beyonce i Megan Fox mršave

click fraud protection

Majke zvijezde već dugi niz godina razvijaju prehranu, uzimajući u obzir karakteristike svog tijela.

Beyoncé mršavi za samo 22 dana

To je suština 22-dnevne dijete popularne izvođačice. Tijekom ovog perioda Beyonce jede samo biljnu hranu. Treba napomenuti da to nije tako lako kao što se čini na prvi pogled. I ne preporučuje se koristiti ga ženama u porođaju ili dojiljama.

Instagram

Victoria Beckham energizira tijelo alkalnom prehranom

Victoria Beckham ne samo da gubi na težini, već i dovodi u red imunološki sustav.
Alkalna prehrana dizajnirana je za održavanje određene razine pH u tijelu. Ograničava, ako ne i potpuno smanjuje konzumaciju biljnih i mliječnih proizvoda, kave, šećera, orašastih plodova, pa čak i ribe. Ali jaja, bademi, krumpir i povrće mogu se jesti u bilo kojoj količini. Ovo ponovno pokretanje pomaže u jačanju imunitet i poboljšati pamćenje.

Instagram

Neobična prehrana Megan Fox

Još jedna poznata mama ima vrlo zanimljiv režim za dovođenje tijela u formu. Tijekom cijelog mjeseca jede 5 vrsta hrane, od čega oblikuje doručak, ručak i večeru. To su tekućine, masti, proteini, vlakna i složeni ugljikohidrati. Šest dana manekenka jede po takvom sustavu, a 7. pravi pravu gozbu i jede sve što joj srce poželi.

instagram viewer

Instagram

Bit će vas zanimljivo znati:

  • zvjezdane mame koje neprestano voze svoje susjede;
  • majke slavnih koje najviše zarađuju na Instagramu;
  • 5 holivudskih mama čija ih je trudnoća koštala uloge.
Instagram story viewer