Svi žele sreću, ali mnogi i ne primjećuju da već danas doživljavaju taj osjećaj!
1. Ti počni dan sa zahvalnošću
Nije važno kome zahvaljujete, ali sunčani dan ispred prozora već vam je poticaj da kažete "hvala" na prilici da ga živite, uživate u njemu i postanete pozitivni.2. Vi se smiješite
Osmijeh ukazuje na to da se trenutno nemate zbog čega brinuti. Nasmiješeno privlači ljude k vama i čini vas privlačnijima u očima drugih.
3. Ne uspoređujete se s drugima
Sretni ljudi ne razbijaju mozak onim što slučajni poznanici misle o njima, jer sreća nam daje slobodu, priliku da budemo svoji i uživamo u onome što imamo, ne gledajući u živote drugih.
4. Sretni ljudi nove ljude vide kao mogućnostiInteres za nove ljude i iskazivanje simpatije pri upoznavanju ljudi razlikuju ne samo samopouzdane ljude, već i one koji su zadovoljni svojim životom.
5. Brinete o tijelu i duši
Redovito vježbanje, meditacija i drugi načini za razvoj duhovnosti čine nas boljima, zanimljivijima i sretnijima.
6. Radiš ono što voliš
Ne biste trebali gubiti život na stvari koje vam ne donose zadovoljstvo i pozitivne emocije.
7. Dopustite si biti dijeteDjeca iskreno pokazuju svoje osjećaje i smješkaju se ovom svijetu. Neki odrasli to zaborave i postanu hladni i pragmatični. Imaju puno toga za izgubiti.
Podsjetiti
- komplementarne namirnice: je li jučerašnja hrana prikladna za dijete?
- Koliko čokolade možete pojesti odjednom bez štete?
- što kuhati školarcima s čokoladom za doručak?
