Reći ćemo vam o vjerojatnim uzrocima problema, kao i načinima da ga ostavite u prošlosti.
Noge se konstantno smrzavaju
U takvoj je situaciji malo ugodnog, morate uložiti puno napora da se ugrijete, pogotovo ako je vani hladna zima.Zašto su mi noge hladne?
- Dijabetes
Pacijenti s ovom dijagnozom pate od problema s opskrbom krvlju, dok bolest napreduje, zahvaćene su posude.
Nožni prsti nisu samo hladni, već i utrnuti.
- Raynaudov sindrom
Uglavnom su bolesne mlade žene, uzrok su oštri grčevi u posudama gornjeg ili donjeg dijela udovi, dok ruke naglo bijele, a zatim postaju plave ili crvene, grčeve prate oštri bol.
- Anemija
Bez dovoljne razine hemoglobina, organi pate od hipoksije, nema dovoljno hranjivih sastojaka za stopala.
- Obliteracijski endarteritis
Bolest se razvija kod pušača, zbog nikotina, posude se redovito upale, sužavaju. Opskrba krvlju se pogoršava, javljaju se bolovi, hromost.
- Kolebanje krvnog tlaka
Prohladnost u nogama također je karakteristična u uvjetima naglog povećanja pritiska.
Kako natjerati noge da se prestanu smrzavati?
Pokušajte ograničiti stres i umor u svom životu, odaberite odjeću za sezonu, pazite da se ne pregrijete i ne smrznete.Stručnjaci savjetuju u prehranu uključiti hranu koja povoljno djeluje na krvne žile (agrumi, crni ribiz, šipk, bobičasto voće, kiselica, jetra, govedina, kruh, žitarice, orašasti plodovi, kruh, plodovi mora). Budi zdrav!
Podsjetiti
- Kako se učinkovito nositi s tinejdžerskom lijenošću?
- Koje kupnje tinejdžeru ni u kojem slučaju ne bi trebalo odbiti?
- Kako pravilno razgovarati s tinejdžerom o higijeni: bilješka mami.
