Zašto boli glava tijekom sporta

Glavobolja tijekom i nakon sporta vježbanja - jedinstveno neugodno iskustvo koje vas sprečava u postizanju najboljih rezultata. Ako ste primijetili obrazac da se bol pojavljuje upravo nakon bavljenja sportom - što bi to moglo biti?

Uzroci glavobolje tijekom sporta

1. Prilagodba opterećenjima

Ako tek započinjete svoj put kao sportski navijač ili već dugo niste trenirali, bol može uzrokovati upravo neobično opterećenje.

2. Pretjerana opterećenja

Neki sportaši nastoje na treningu "dati sve od sebe" kako ne bi izračunali snagu. I tijelo im to jasno govori.

3. Trening natašte - i druge nelagode

Glad, vrućina / hladnoća, zagušljiva soba mogu uzrokovati glavobolju tijekom ili nakon vježbanja.

Kada bol nije opasna (što je 90% slučajeva)

1. Pulsirajuća bol koja se pojavila tijekom ili neposredno nakon treninga

2. Boli me cijela glava

3. Nema alarmantnih simptoma: gubitak svijesti, mučnina, povraćanje, vrtoglavica.

Kada bol može biti opasan simptom (u 10% slučajeva):

• konvulzije
• mučnina, povraćanje
• bol je dugotrajna, konvencionalni lijekovi je ne ublažavaju
instagram viewer
• vrtoglavica, gubitak ravnoteže ili svijesti
• bol pri okretanju glave
• dvostruki vid, problemi s govorom

Takvi opasni simptomi mogu ukazivati ​​na krvarenje, oticanje, disfunkciju krvnih žila itd. U u takvim slučajevima morate hitno potražiti liječničku pomoć, podvrgnuti se magnetskoj rezonanciji i računalu tomografija.

Također ćete biti zainteresirani za čitanje:

• Kako se riješiti trudnoće glavobolje bez lijekova
• Dječje uho boli: što ne treba raditi i kada nazvati liječnika
• Kako se rastezanjem riješiti različitih vrsta bolova