Mnogi svoj dan započinju kavom. Kako tradicionalno jutarnje piće utječe na razinu kolesterola?
Kardiolog Dennis Brumaire objasnio je kako kava i kolesterol u publikaciji za internetsko izdanje Cleveland Clinic.
Prema stručnjaku, u zrnu kave nema kolesterola, ali u nekim od njegovih sorti - espresso, turska kava, kava iz francuskog tiska - količina lošeg kolesterola može premašiti normu. Loš kolesterol taloži se u zidovima arterija, blokirajući protok krvi i kisika do srca.
Međutim, Brumaire potiče osobe koje piju kavu da ne odustaju od svoje navike, jer je učinak na razinu kolesterola u krvi izuzetno mali.Količina kolesterola koja je štetna za nas čak je genetski određena. Pogoršavamo situaciju nepravilnom prehranom, pa odbijanje kave definitivno neće donijeti željeni učinak.
Liječnik je napomenuo da piće s ogromnom količinom šećera, šlaga i slatkiša ima negativan učinak na tijelo.
Podsjetiti
- stručnjaci su rekli kako nositi cipele s visokom potpeticom.
- žena s koronavirusom rodila blizance s upalom pluća.
- liječnici su imenovali jednostavan način za održavanje srca zdravim.
