Oprez: hrana koja snižava imunitet

click fraud protection
Izraelski liječnici podsjetili su ljude na to imunitet trebali podržavati ne samo vitaminski kompleksi ili zdrav način života, također morate pomno nadgledati svoju prehranu!

Ako želite da vaš otpor bude velik, isključite alkoholna pića, a također smanjite sir i meso.

Činjenica je da zajedno sa sirom mikrobi ulaze u naše tijelo, što može pogoršati stanje imuniteta. Što se tiče mesa, ono je izvor slobodnih radikala, oni uzrokuju mutacije stanica i njihovo naknadno uništavanje.

Ne biste trebali potpuno napustiti ove proizvode, jer oni također nose velike prednosti. Što se tiče alkohola, liječnici inzistiraju na tome da ćemo bez njega zaista biti bolji. Alkoholna pića ispiru bijele krvne stanice i druge hranjive sastojke iz tijela, a njihove blagodati nisu znanstveno dokazane.

Podsjetiti

  • 5 stvari koje ne biste trebali raditi s maslinovim uljem
  • Kako ukloniti oticanje tijekom trudnoće: učinkoviti savjeti
  • Učiteljica je za njezinu trudnoću saznala dva sata prije poroda
Instagram story viewer