Češće se smješkajte, vjerujte u najbolje i sjetite se sanjati. Dakle, ne samo da ćete poboljšati svoj raspoloženje, ali također pomažu vašem kardiovaskularnom sustavu da radi sjajno!
Zaključci znanstvenika temelje se na eksperimentu koji je trajao nekoliko godina. Za to su vrijeme analizirali stanje srca i krvnih žila kod 5 tisuća ljudi. ljudi koji su se smatrali ili pesimistima ili optimistima.
Uz to, istraživači su uzeli u obzir prisutnost popratnih bolesti, tjelesne težine, loših navika i drugih čimbenika koji utječu na zdravlje srca.Uspjeli smo doznati da ljudi koji imaju pozitivan stav prema životu i sebe smatraju optimistima, za 50 i 75% češće se odlikuju dobrim i izvrsnim zdravljem kardiovaskularnog sustava, (čak i u zrelim godinama dob).
Pozitivno razmišljanje također je spriječilo ove ljude od loših navika i potaknulo kretanje!
Podsjetiti
- NIVEA univerzalna krema: proračunski proizvod za cijelu obitelj.
- Kako održati vezu nakon rođenja djeteta.
- 5 neočekivanih lijekova za toksikozu tijekom trudnoće
