Na svojoj stranici na društvenoj mreži ukrajinski pedijatar Jevgenij Komarovski roditeljima daje korisne savjete.
Ovaj se put liječnik dotaknuo teme slatka pića, objasnio je zašto su toliko opasni za djecu svih dobnih skupina.
Mnoge studije potvrdile su opasnost pića koja sadrže puno šećera.
Prekomjerna konzumacija šećera dovodi do pretilosti, šećerne bolesti, umora, glavobolje i oslabljenih kognitivnih funkcija mozga. Takve posljedice prijete upotrebom ne samo sode, već i voćnih sokova, limunada, ledenog čaja u bocama i energetskih napitaka.
Prema Komarovskom, roditelji ne mogu u potpunosti izbjeći pijenje slatkih pića, ali trebali bi se usredotočiti na kontrolu količine pića.Glavni je cilj naučiti dijete neovisnom i svjesnom izboru zdravijeg pića, mora shvatiti zašto je potrebno, na primjer, više voljeti vodu od sode, čak i ako je majka ne slijedi.
Podsjetiti
- brza hrana utječe na spavanje i pamćenje tinejdžera - znanstvenici
- 5 razloga zašto se zbog brze hrane ne osjećate sito
- Brza hrana čini mozak starenjem: neočekivana otkrića znanstvenika.
