Najčešća pitanja o dječjoj viziji - i odgovori na njih

Odgovaramo na najpopularnija pitanja među roditeljima o tome dječja vizija.

1. Oštećuju li vam uređaji i računala zaista vid?

Da i ne. Oči se umaraju ne samo od naprava - već i od čitanja i drugih aktivnosti iz neposredne blizine. Da biste iskrcali vizualni sustav i izbjegli kratkovidnost, morate uspostaviti dječji dnevni režim u kojem se puno vremena posvećuje tjelesnoj aktivnosti, a ne sjedenju za računalom.

Kada čitate i koristite uređaje, napravite pauze i pogledajte u daljinu. Također, da biste smanjili teret na očima, trebate prilagoditi svjetlinu zaslona kako ne bi "zaslijepio".

2. Je li štetno čitati ležeći i / ili u mraku?

Pri čitanju su oči već napete, jer ih dijete prinosi nosu i ne gleda ravno, već prema dolje. A ako čitate ležeći, kut vida se još više mijenja, vaše se oči višestruko umaraju, kao i od čitanja u mraku baterijskom svjetiljkom. Kao rezultat toga, dijete može razviti astenopiju - kad mu je stalno teško usredotočiti pogled, pisati i čitati.

3. Pomažu li mrkva i borovnice doista vidu?

Uravnotežena prehrana i pravilna dnevna rutina najviše pomažu viziji. Mrkvu i borovnice ne treba posebno opterećivati ​​- nemaju izravni dokazani učinak na zdravlje očiju. Međutim, ti proizvodi sadrže korisne vitamine skupine A, koji sigurno neće ometati zdravlje djeteta u cjelini. Važno je zapamtiti da su ti vitamini topivi u mastima, pa je mrkvu bolje jesti s uljem, a borovnice s masnim jogurtom ili kiselim vrhnjem.

4. Trebaju li djetetu posebne naočale ili leće za rad za računalom?

Takvi uređaji imali su smisla prije 10 i više godina, ali s modernim zaslonima više nisu potrebni. Dovoljno je samo praviti pauze u radu za računalom. Ali ako je dijete prisiljeno dugo sjediti za računalom - na primjer, intenzivno uči programiranje - tada mu oftalmolog može nakon savjetovanja propisati posebne leće ili naočale.

5. Jesu li problemi s vidom nužno naslijeđeni?

Ako roditelji imaju problema s vidom, tada je njihovo dijete u opasnosti, pa stoga moraju posjetiti oftalmologa barem jednom godišnje. Ako jedan od roditelja ima miopiju, tada je rizik od razvoja kod djeteta oko 30%, ako su oba - onda 50% i veći.

6. Naočale ili leće?

Oba. Naočale posebno odabrane za potrebe djeteta trebaju biti u svakom slučaju, čak i ako redovito koristi leće. Mogu se nositi kod kuće kako bi se oči odmorile od leća ili, na primjer, tijekom bolesti.

Istodobno je prikladnije baviti se sportom u lećama, dijete se manje brine da će ga zadirkivati ​​u školi. Oftalmolozi preporučuju djeci da svakodnevno nose kontaktne leće.

Također ćete biti zainteresirani za čitanje:

• 5 faza razvoja vida kod djeteta
• 4 mita o dječjoj viziji
• Je li moguće napraviti lasersku korekciju vida tijekom trudnoće