Čišćenje bez rukavica, nepravilna prehrana, navika grizenja noktiju - sve to ubija manikuru, ponekad i dugi niz godina.
1. Recite ne grickanju noktiju i kožice
Što god radili, ako se ova navika nastavi, nokti i ruke općenito neće izgledati savršeno. Štoviše, ploča nokta s godinama će se sve više pogoršavati, a ako infekcija uđe u rane, čak možete i izgubiti nokat.
2. Često perite ruke
To je već uobičajena stvar tijekom pandemije, ali ono što je važno za nokte: važno je da se prljavština ne nakuplja ispod noktiju, što izaziva bolesti noktiju.
3. Očetkajte nokte
To će dodatno ubiti štetne bakterije na noktima. Nokte četkajte mekanom sapunicom četkicom za zube barem jednom dnevno.
4. Ne zanemarujte kremu
S kremom za ruke i nokte moći ćete puno brže dovesti svoju manikuru u red. Krema vlaži kožicu, njeguje kožu i pločicu nokta.5. Redovito podrezujte nokte
Rezanje jača ploču nokta i ubrzava rast noktiju. Isti recept djeluje i s kosom. Važno je da škare za nokte budu oštre. Inače će vam nokti izgledati neuredno. Također vrijedi podložiti nokte kako se ne bi slomili zbog oštrih rubova.
6. Ne režite kožicu
Štiti nokte od bakterija i infekcija. Dovoljno ga je malo pomaknuti, ili ga uopće ne možete dodirnuti i pričekati put do manikure s lijepim noktima.
7. Ne farbajte nokte
Zaboravite na otrovne lakove ako vam je cilj rasti lijepe nokte. Također vrijedi privremeno napustiti gel lak.8. Uvijek koristite rukavice prilikom čišćenja
Pranje posuđa, čišćenje kemikalijama ili bez njih - stvorite naviku uvijek nositi rukavice, a vaše će vam ruke, zaštićene od suhoće, biti zahvalne.
9. Jedite uravnoteženo
Vitamini A, B, C, E, D, omega-3 aminokiseline posebno su važni za ljepotu noktiju u prehrani.
10. Koristite parafinsku terapiju
Ovo je jednostavan postupak koji se može obaviti kod kuće. Parafinska maska pomaže potaknuti cirkulaciju krvi. I što više krvi teče prema noktima, to bolje rastu. Također je vrijedno redovito raditi kupke s morskom soli.
Također ćete biti zainteresirani za čitanje:
- 5 zdravstvenih problema na koje ukazuju nokti
- Zašto se nokti ljušte i kako to popraviti
- Najučinkovitije maske za ljepotu noktiju
