Društveni mediji negativno utječu na mentalno zdravlje djeteta.
Ali kada roditelji pokušavajući umanjiti utjecaj Interneta na svoje dijete, suočavaju se s ogorčenjem i ljutnjom.
Psiholozi savjetuju mamama i tatama da se pomire s činjenicom da će u djetetovom životu postojati društvene mreže, ali uvode nekoliko pravila koja će im omogućiti da puno manje vremena provode na Internetu.
1. Isključite upozorenja na djetetovom pametnom telefonu ili ga zamolite da to učini sam.
Bez stalnih podsjetnika da netko želi komunicirati s vama na društvenim mrežama, dijete će prestati redovito pristupati Mreži.
2. Uspostavite okvir za upotrebu Interneta.
Pustite dijete da koristi računalo u određeno vrijeme i za poduke te provjeravajte društvene mreže putem pametnog telefona.3. Pomozite djetetu da pravilno koristi društvene mreže.
Ponudite aktivnosti izvan lanca, poput izvođenja djeteta u kupovinu s najboljim prijateljem ili vožnje biciklom.
Podsjetiti
- Dopušteni treninzi za tromjesečje trudnoće i
- Kako ublažiti stres jogom za 5 minuta.
- Kako ublažiti umor jogom za oči.
