Ponekad žene štete zdravlju u potrazi za idealnim oblicima.
Da bi smršavila, žena mora smanjiti količinu kalorija i postići deficit. Međutim, nedostatak bi trebao omogućiti tijelu normalno funkcioniranje i ne dovesti do posljedica za reproduktivni sustav.
Ako odaberete ekstremnu prehranu i smanjite prehranu na 500 ili 600 kalorija, tada će to koštati samo nekoliko mjeseci možete biti kod ginekologa zbog neplodnosti, piše Daily Mail s pozivom na liječnici.
Radikalne dijete, pogotovo ako dugo sjedite na njima, dovode do oštećenja cijelog tijela. U početku glad zakomplicira proces začeća, a zatim ga potpuno onemogućava.Oštro smanjenje kalorija opterećeno je drugim nevoljama, na primjer, hormonalnim poremećajima. Liječnici podsjećaju da je moguće smršaviti bez štete po zdravlje samo ako se pridržavate preporuka nutricionista: vodite računa o kalorijama, nemojte gladovati, redovito jesti, baviti se sportom.
Podsjetiti
- TOP 3 najčešća uzroka sekundarne neplodnosti.
- neplodna žena zatrudnjela je trojkama tijekom karantene.
- TOP 4 psihološka uzroka neplodnosti u žena.
