Kava
Pa čak i s mlijekom! Činjenica je da jaka kava izaziva zadržavanje tekućine u tijelu. S tim u vezi možete ne samo promatrati celulit, već i razmišljati o oteklinama na licu i cijelom tijelu. Riješiti se toga jednostavno je - smanjite dnevnu dozu na jednu šalicu dnevno.
Sol
Nemoguće je potpuno eliminirati sol iz tijela. Međutim, za smanjenje potrošnje - više od. Da biste to učinili, morate potpuno napustiti slanu hranu.Alkohol
Alkohol je moćno sredstvo za zadržavanje tekućine. Smjesa šećera i alkohola nikada nikome nije bila dobra. Stoga, ako ne želite vidjeti narančinu koru na bedrima, odreknite se žestokog alkohola i na večeri se ograničite na čašu vina.
Brašno
Peciva su štetna iz mnogih razloga. Jedan od njih je celulit. Sve je vrlo jednostavno. Zamijenite pekaru za barem prirodne slatkiše - suho voće i svježe voće.
Podsjetiti
- TOP 4 jasna znaka da imate problema sa spavanjem
- TOP 5 namirnica za snižavanje lošeg kolesterola