TOP 4 bolesti koje će pomoći u prevenciji rajčice

Prevencija srčanog udara

Srčani udar jedan je od 10 najčešćih uzroka smrti, a finski su istraživači pokazali da likopen u kuhanim rajčicama može smanjiti vjerojatnost srčanih bolesti za 55%.

Parkinsonova bolest

Oko 40 milijuna ljudi u svijetu ima ovu dijagnozu, još 30% još nije dijagnosticirano s tom bolesti. Rizičnom skupinom smatraju se osobe starije od 60 godina.

Rad znanstvenika, objavljen u časopisu Annals of Neurology, dokazuje da rajčica smanjuje negativne manifestacije Parkinsonove bolesti.

Prevencija raka

Likopen je učinkovit u prevenciji raka. Istraživači s Harvarda pokazali su da redovita konzumacija rajčice smanjuje rizik od raka prostate za 30%, jednog od najčešćih kod muškaraca.

Osim toga, rajčica može djelovati kao profilaktičko sredstvo za druge vrste onkologije povezane s probavnim sustavom.

Sprječavanje srčanih bolesti

Jedite rajčicu kako biste smanjili šanse za srčane bolesti u starijoj dobi za 25%.

Podsjetiti

• Zašto boli glava tijekom sporta
• Nutricionisti savjetuju: 4 načina mršavljenja bez sporta
• Znanstvenici su rekli kako glazba utječe na sport