Palačinke od tikvica za mršavljenje: recept korak po korak

Palačinke od tikvica imaju mnogo prednosti u odnosu na obične palačinke. Na primjer, tikva, koja je hranjiva povrćetoniziranje kože i poboljšanje probavnog trakta. Za pripremu vam je potrebna minimalna količina vremena i želja da se pravilno hranite.

Sastojci:

• Tikvice - 500 g
• Jaja - 3 kom.
• Kukuruzno brašno - 200 g
• Sol po ukusu
• Biljno ulje - za prženje
  

Način kuhanja:

1. Tikvice operite i odrežite grubu vanjsku koru.
2. Zatim uklonite sjeme.
3. Tikvice naribajte na srednje ribežu, posolite i ostavite da se ulijevaju 5-10 minuta.
4. Zatim iscedite višak tekućine bacajući tikvice na sito.
5. Umutite jaja u šalici.
6. Dodajte ih naribanim tikvicama i promiješajte.
7. Po želji dodajte začinsko bilje i češnjak.
8. Dodajte brašno i opet promiješajte.
9. Masa od tikvica trebala bi biti gušća u konzistenciji od kiselog vrhnja.
instagram viewer
10. Žlicom dodajte žlicu smjese u zagrijanu tavu s biljnim uljem.
11. Palačinke pržite na umjerenoj vatri 1-2 minute dok ne porumene.
12. Preokrenite palačinke, smanjite vatru, pokrijte i kuhajte još 3-4 minute.
13. Gotove palačinke od tikvica stavite na papirnati ubrus da uklonite višak ulja.
    

Savjet

Ako je tikva mlada, onda ne možete ukloniti koru i sjemenke.

Podsjetiti

• Korak po korak recept za beli sljez: jedite i mršavite
• Nepečena torta od jogurta od jagoda: recept korak po korak
• Korak po korak recept za žele od bobica: kuhajte za 10 minuta