Liječnici su rekli kome je zabranjeno koristiti kefir noću

Liječnici su naglasili da bi to trebali koristiti ljudi s kroničnim poremećajima gastrointestinalnog trakta kefir prije odlaska u krevet s velikom pažnjom.

Činjenica je da u tijelu može izazvati procese fermentacije čiji su simptomi nadimanje i neispravno funkcioniranje probavnog sustava.

Ako ste veliki ljubitelj kefira, pokušajte popiti, na primjer, pola čaše, pogledajte reakciju tijela na to.

Osim toga, nepoželjno je piti kefir za žene koje pate od migrene i glavobolje. Kefir sadrži veliku količinu bjelančevina, čija probava zahtijeva puno tjelesne snage. U ovom slučaju, teško ćete se osjećati ni malo odmoreno nakon takvog sna.

Druga točka uz upotrebu kefira su njegova diuretička svojstva. Zbog prisutnosti živih bakterija u sastavu, kefir aktivira uklanjanje toksina iz tijela, što vas može prisiliti da nekoliko puta noću idete na toalet.

I, naravno, ne biste trebali piti kefir noću za ljude koji pate od intolerancije na laktozu.

Podsjetiti

• po čemu se koronavirus razlikuje od obične upale pluća: važno je znati.
• kako prepoznati upalu pluća zbog koronavirusa?
• 5 osnovnih namirnica za zdravlje jetre