Višak kilograma značajno povećava rizik od mnogih bolesti.
Stručnjaci su smatrali da je volumen siguran za žene. struk, što ne prelazi 80 centimetara (za muškarce se ta brojka penje na 95 centimetara).
Ako je struk veći, tada je vjerojatnije da će osoba razviti hipertenziju i druge kardiovaskularne bolesti.
- Postoje rizici od srčanog i moždanog udara.
Pokušajte napustiti loše navike poput pušenja, vježbajte najmanje 30 minuta dnevno i smanjite unos soli na 5 grama.
Imajte na umu da svaka treća osoba na svijetu ima prekomjernu težinu, svaka deseta ima dijagnozu pretilosti, prema WHO-u.
Podsjetiti
- Grimes i Elon Musk dali su svom djetetu neobično ime.
- medicinska sestra koja nije znala za trudnoću rodila je nakon smjene.
- Žena je rodila identične trojke: to se događa vrlo rijetko.