Prema riječima stručnjaka, uz redovite satove joge, dijete će razviti ispravno disanje, što je najvažnije za astmu i alergije, ispravlja leđa, povećava se izdržljivost.
Uz ove promjene, dijete će postati pažljivije, poboljšati će se performanse i ponašanje, postat će samopouzdanije, riješiti se hirova i ogorčenja. Program je prvenstveno usmjeren ne toliko na izvođenje vježbi koliko na stjecanje predodžbe o njemu životna načela neke osobe, o svemiru i o odnosima s prirodom, interakciji s voljenima i onima oko njega društvo. Predavanja joge pridonijet će razvoju sposobnosti za proučavanje stranih jezika, biološkom i povijesnom ciklusu, kao i manifestaciji kreativnosti u crtanju i pisanju poezije. Tijekom treninga prema ovoj metodi dijete jača opće stanje, vrši prilagodbe radi poboljšanja vida, pažljivosti, držanja tijela, odnosa s roditeljima i učiteljima.
