Mučen cistitisom? Ne znate kako se sami nositi s problemom, ali je zanimljivo samo savjetuje antibiotike?
Homeopatija
Mnogi ljudi ne bi trebali podcjenjivati homeopatiju. Ali uzalud! Neki biljni lijekovi nose se s cistitisom kao i lijekovi. Na primjer, ljubica, stogodišnjak, ružmarin, medvjetka, ortosifon brusnice i medvjeđe uši. U svom sastavu sadrže protuupalna sredstva, ali istodobno ne ispiru kalij i magnezij koji su nam potrebni iz tijela. Crijevna mikroflora također ostaje netaknuta.
Držite se higijene
Obratite pažnju na čistač. Trebao bi sadržavati neutralni pH, koji održava mikrofloru normalnom i ne utječe na sluznicu. Nakon pranja isperite genitalije uvarom od kamilice kako biste ih smirili. Nužno je provoditi takve postupke prije i nakon seksa kako klice ne bi ušle u mokraćnu cijev.Riješite se genitalnih infekcija
Prije svega provjerite patite li od cistitisa, a ne od genitalnih infekcija. Na primjer, većina spolno prenosivih bolesti ima slične simptome kao i cistitis: bol prilikom mokrenja, svrbež i osjećaj težine u donjem dijelu trbuha. Pravovremena dijagnostika uštedjet će novac, vrijeme i živce, jer će tada biti puno teže i problematičnije liječiti ovaj problem.
Pazite na prehranu
Pokušajte izgraditi pravilnost u obrocima. Posebno obratite pažnju na hranu koja sadrži vitamine A, C i E. Ne zaboravite začiniti salatu maslinovim uljem i jesti više voća. Također vrijedi ograničiti konzumaciju hrane kao što su: limun, rajčica, češnjak i luk. Ova hrana sadrži tvari koje iritiraju mjehur i mogu uzrokovati ponovnu pojavu bolesti.
Nemojte se smrzavati
A ovo je zaista važno! Odjenite se po vremenu, ili bolje, malo toplije. U svakom slučaju, dodatna jakna se može ukloniti, ali s hipotermijom bit će puno teže ugrijati se. Neka vam stopala budu topla i ne nosite baš cool donje rublje.
Također ćete biti zainteresirani za čitanje,
- Opasno po zdravlje: na koje tri bolesti ukazuje višak kilograma?
- Zdravlje žena: Što šteti vašem reproduktivnom sustavu
- TOP 10 načina da se osjećate mlađima i zdravijima
