Roditelji različito reagiraju na hirove svoje djece za stolom.
Danas ćemo podijeliti provjerene načine kako nagovoriti dijete da jede i da se ne svađa sa svim ukućanima.
Najbolji način za promjenu prehrambenih navika vašeg djeteta je davanje pozitivnog primjera. Ako želite da vaše dijete proba novo jelo, isprobajte ga i pokažite djetetu što volite.
Drugi način za promjenu prehrambenih navika djeteta je kroz "senzorni utjecaj", pri čemu su roditelji zainteresirani za novo jelo, a ne da ga prisiljavaju da jede. Tako se dijete navikne na strukturu hrane ili je jednostavno pregleda, a uskoro će beba poželjeti probati.Vrijedno je napomenuti da su odabiri hrane česti među djecom. Prema rezultatima istraživanja, 39% djece je izbirljivo u prehrani i najčešće se to očituje u dobi između 2-6 godina.
Kako nahraniti nestašluk?
- Nikad nemojte koristiti hranu kao nagradu. Primjerice, djetetu obećati komad torte ako jede povrće. Obećajte nagradu za neprehranu - naljepnice ili jednostavno usmenu predaju.
- Ili možeš biti uporan. Ako je dijete tvrdoglavo odbiti novu hranu, ponudite je kod sljedećeg obroka. Istraživanja pokazuju da se mališani obično slože isprobati novo jelo nakon što mu se ponudi više od 15 obroka.
Također ćete biti zainteresirani za čitanje,
- Najotrovniji znakovi zodijaka
- 10 stvari koje djeca stvarno žele od nas
- Djetinjstvo za 5 minuta (recept)
