Općenito je prihvaćeno da se trudnice vole "gnijezditi" dok čekaju bebu. Predlažemo da umjesto popravaka i preuređenja namještaja napravite nešto korisnije.
No, postoji nekoliko stvari koje uistinu trebate učiniti tijekom trudnoće, a mnogi ih ignoriraju.
1. Opuštanje
Ako mislite da niste umorni, to vam se samo čini. Tijelo trudnice doista treba više odmora i duljeg sna. Možda će malo drijemanja bolje utjecati na vašu dobrobit od bilo kakvih vitamina.
Uz to, kraj trudnoće i porođaja samo je početak dugog putovanja, na kojem zaista neće biti vremena za odmor. Stoga je bolje uštedjeti snagu.
2. Brinući se o sebi
Često se trudnice zaborave priuštiti nečemu ugodnom. Primjerice, ne jedu slatkiše, jer se boje dijabetesa i prekomjerne težine, ne kupuju nove stvari, jer nisu sigurni u veličinu koja će biti nakon poroda.
Možda novu haljinu doista još ne vrijedi kupiti, ali udobna i lijepa odjeća za njegu je na vremenu.A mali dio slatkiša neće biti vaša fatalna pogreška (a čak ni sushi nije toliko opasan za trudnice kako neki misle).
3. Zanemarivanje mišljenja drugih
Uz vas će uvijek biti netko iskusniji u roditeljstvu. Bit će vam savjetovano što kupiti svojoj bebi, a što ne, kada kupiti, što jesti i piti, što način života koji treba voditi, gdje i kako roditi, a još više će dati svoju stručnu procjenu imena za koje ste se odlučili dijete.
Sve to čini da se osjetljive i sumnjičave trudnice osjećaju posebno zbunjeno i bespomoćno. Kako se nositi s ovim?Zanemarite tuđa mišljenja, radite onako kako vam kažu srce i ginekolog. Nije potrebno ulaziti u sukob sa "savjetnicima", samo nemojte pažljivo shvaćati njihove riječi, već radite kako vam odgovara.
4. Redoslijed u dokumentima
Ako trebate promijeniti putovnicu, mjesto registracije ili čak preregistrirati / izdati / vratiti neke dokumente, sada je vrijeme. Kad se dijete rodi, dugo vam neće biti dorasli. Usput, također je bolje unaprijed odabrati pedijatra i kliniku za dijete.
5. Tečajevi prve pomoći
Bolje je naučiti jednom u praksi nego čitati o tome 100 puta u teoriji. Apsolutno svi ljudi trebaju vještine prve pomoći, ali posebno mladi roditelji. I dok ste trudni, vrijeme je da steknete znanje koje će jednog dana možda nekome spasiti život.Bit će vam zanimljivo pročitati:
- je li moguće baviti se sportom tijekom trudnoće
- 10 vrlo čudnih "pravila" za trudnice u različitim zemljama
- razina progesterona u žena prema tjednu trudnoće
