Kronični umor, stres
Čak i na svoju voljenu raditi postoje stres i napetost. Ovo je normalno. Ali kad takva država postane norma, to je loše.
Usamljenost u gomili
U odnosima s kolegama sve je loše, čini se da vas u uredu ne cijene i ne vole. Svi vas živciraju iz bilo kojeg razloga.
Gubitak motivacije
Dođe vrijeme kad počnete razmišljati zašto idete raditi i čemu težite svaki dan? Ostali problemi idu ruku pod ruku s demotivacijom: smanjena produktivnost, ravnodušnost prema njihovim dužnostima i neosjetljivost prema klijentima.
istockphoto.com
Osjećaj da je sve uzalud
Vrlo često se izgaranje događa kada se naruši ravnoteža "utrošenog vremena i energije". Ako se ne sjećate kako je osjećati ponos i zadovoljstvo zbog dobro obavljenog posla, onda zvuči alarmantno.
Osjećaj bespomoćnosti
Radite, ali čini se da su svi napori uzaludni. Koliko god se trudili, to neće utjecati na rezultate, odnos s upravom i plaću. Osjećate se nevidljivo - radite nešto, ali čini se da to nitko neće primijetiti.
Bit će vam zanimljivo pročitati:
- što učiniti ako ste preživjeli s posla;
- što je bilo prvo djelo zvjezdanih mama;
- 5 tajni za one koji se trude.
