Ne pogađate, ali svakodnevno štetite svom tijelu.
Vrijeme je da otkrijemo s čime je to povezano i sa čime proizvoda strogo je zabranjeno jesti natašte.
Rajčica
Rajčica je bogata taninskom kiselinom, koja u dodiru s želučanim sokom povećava njezinu kiselost, što može izazvati čir.
Krastavci i ostalo zeleno povrće
Sirovo povrće natašte može potaknuti žgaravicu. Oni također pridonose povećanom stvaranju plinova i nelagodi u želucu. Za sve su krive kiseline koje sadrže ne kombiniraju se s kiselinom želučanog soka.Banane
Magnezij, koji je ispunjen ovim voćem, naše tijelo prebrzo apsorbira. Ova značajka može uzrokovati dodatni nepotrebni stres.
Začiniti
Oni ujutro nadražuju sluznicu i povećavaju proizvodnju želučanog soka, što može pridonijeti gastrointestinalnim bolestima.
Citrusa
Naranče, grejp i limun sadrže puno voćnih kiselina koje, kada se unose natašte, uzrokuju žgaravicu, gastritis i čireve.
Također ćete biti zainteresirani za čitanje,
- TOP 5 proizvoda koji će vas spasiti od krvnih ugrušaka
- 5 proizvoda na kojima ne možete uštedjeti
- Tablica kalorija često konzumirane hrane
