Ako prije trudnoće niste uspjeli odustati od loše navike - što učiniti?
1. Prestanak pušenja uvijek je dobra ideja. U bilo kojoj fazi trudnoće, ali što prije to bolje, morate se riješiti ove navike. Mamino pušenje dovodi do razvoja anomalija kod djeteta: od nedostatka visine i težine, kongenitalnih bolesti dišnog sustava do nerazvijenih organa i smrti djeteta.
2. Stres zbog prestanka pušenja je pretjeran. Na jednu stranu ljestvice stavite svoju želju za pušenjem i stres zbog nemogućnosti, a s druge strane - vrlo stvarnu mogućnost rođenja još uvijek djeteta ili djeteta s invaliditetom. Ako je susjed / prijatelj / poznanik pušio i rodio zdravu bebu - biste li trebali sami iskušavati sudbinu? Ako nastavite pušiti, iskusit ćete i stres - krivnju prema djetetu. Dodatno će negativno utjecati na tijelo.
3. Nemojte koristiti lijekove koji zamjenjuju nikotin. Najbolja opcija je naglo i trajno prestati ako želite roditi zdravo dijete i doživjeti duboku starost. Ako ne uspije, što prije posjetite liječnika, on će propisati posebne lijekove.Ne ustručavajte se reći da ne možete prestati pušiti ni tijekom trudnoće. To je neugodno, ali ako se sami ne možete nositi, tada morate sve karte položiti pred liječnika. Ne trebate prelaziti na elektroničke cigarete i druge uređaje za pušače - to djetetu neće dodati zdravlje.
4. Oduprite se mitu o postupnom smanjenju broja cigareta koje pušite. Nakon što saznate da ste trudni, morate odmah i potpuno prestati pušiti. Svi ostali mitovi stvoreni su kako bi nekako opravdali slabost buduće majke pred njenom lošom navikom.
Čak i jedna cigareta dnevno ugrožava zdravlje vašeg nerođenog djeteta. Bronhopulmonalna displazija, astma, zastoj u razvoju, invaliditet samo su kratki popis posljedica pušenja tijekom trudnoće. Ako zbog loše navike rodite bolesno dijete i svoj život posvetite liječenju, stres zbog odricanja od cigareta činit će se lakim nesporazumom.Bit će vam zanimljivo znati kako pušenje utječe na psihu i izgled.
