"NE" starenju: TOP-3 proizvoda koji ga izazivaju
pixabay.com
Morate pratiti stanje tijela u bilo kojoj dobi. Uostalom, kako se ispostavilo, hrana ima isti učinak na dob tijela kao loše navike i loš način života.
Limunada
Prvo, prema stomatolozima, limunada izaziva uništavanje zubne cakline. Dugotrajna konzumacija ovog napitka može posebno nanijeti nepopravljivu štetu tijelu i zubima. To je također uobičajeni način za utaživanje žeđi. Međutim, visoka razina šećera može povisiti razinu inzulina u krvi. A takve redovite akcije obećavaju rizik od dijabetesa.
Meso
Kobasice i slanina su prerađena hrana koja sadrži puno natrija, zasićenih masti i sulfita. Dehidriraju kožu i negativno utječu na kolagen, uzrokujući starenje. Zato bi konzumacija mesa trebala biti umjerena. Bolje je dati prednost njegovim prehrambenim vrstama.Suho voće
Suho voće je opasno zbog visokog sadržaja ugljikohidrata. Na njih otpada 83 g. A 58 g njih je čisti šećer. Konzumacija hrane bogate šećerom provocira stvaranje prekomjerne težine. A to, pak, dovodi do preranog starenja.
Također ćete biti zainteresirani za čitanje,
- TOP-3 proizvoda koji poboljšavaju stanje krvnih žila
- Jačanje zdravlja: TOP 5 namirnica za vašu štitnjaču
- 3 zdrave hrane za prehranu kada ste prehlađeni
