TOP 3 proizvoda koji će ojačati imunitet vašeg djeteta

click fraud protection

Vjerojatno ste često razmišljali o tome. Napokon, liječenje zdravlja puno je skuplje i teže od pukog slijeđenja savjeta o prevenciji.

Danas ćemo razgovarati o tri proizvodato će pomoći u jačanju imuniteta djeteta. Ne ignorirajte!

Med

Med je izvor složenih ugljikohidrata koji tijelu daju energiju, uz to djeluje imunostimulirajuće, protuupalno i antistresno. Uz to, med povećava razinu hemoglobina, poboljšava probavu i općenito jača na cijelo tijelo djeteta. Med možete koristiti kao dodatak hrani ili kao prirodno zaslađivač u čaju.

Granat

Nar je pravi rekorder po sadržaju korisnih mikroelemenata sam po sebi. I njihova impresivna količina: kalcij, kalij, fosfor, magnezij, željezo. Zahvaljujući tome, šipak jača imunološki sustav, povećava otpornost na prehladu, pomaže u borbi protiv virusa i poboljšava psiho-emocionalno stanje. Međutim, ovdje vrijedi naglasiti: liječnici ne savjetuju davanje djetetu više od dva puta tjedno, jer može izazvati alergijsku reakciju.

Heljda

Heljdom se nitko ne može natjecati. Ova je žitarica pravi rekorder po sadržaju korisnih mikroelemenata i za djecu i za odrasle. Heljda sadrži korisne ugljikohidrate koji vam dugo omogućavaju osjećaj sitosti i daruju snagu i energiju tijekom dužeg razdoblja.

instagram viewer

Također ćete biti zainteresirani za čitanje,

  • TOP 3 proizvoda koji će ojačati imunitet vašeg djeteta
  • TOP 5 proizvoda za žensko tijelo
  • Jedite i mršavite: 3 namirnice koje možete jesti noću
Instagram story viewer