I uopće se ne radi o braku, djeci i karijeri.
Dakle, do 30. godine trebate:
1. Nosite se s traumama i pritužbama iz djetinjstva
Malo je ljudi imalo tako sretno djetinjstvo, adolescenciju i mladost da su uspjeli izbjeći određene psihološke traume. Teški odnosi s roditeljima, roditeljske pogreške, nerazumijevanje vršnjaka, nesretna prva ljubav i zatim prisutnost emocionalnog ili fizičkog zlostavljanja u djetinjstvu - sve se to odražava u našoj sadašnjosti i budućnost. I nemoguće je graditi zdrave odnose, pravilno i razumno odgajati vlastitu djecu, biti u harmoniji sa sobom i svijetom dok se ne riješe ove traume.
U težim slučajevima može biti potrebna pomoć psihoterapeuta, ali često se ti problemi mogu riješiti samostalno, uz pomoć dobre literature i komunikacije sa zdravim, skladnim ljudima koji vas energiziraju energije i pozitivnog.
2. Odvojeno od roditelja
Ako živite s roditeljima i / ili financijski i emocionalno ovisite o njima, tada zapravo ostajete dijete, čak iako to po godinama nije daleko od slučaja. Da biste bili odrasla, neovisna i uspješna osoba, morate se baviti rješavanjem vlastitih problema: od svakodnevnog života i brige o sebi do postavljanja i postizanja globalnih ciljeva. Psiholozi vjeruju da ako ne započnete neovisan život prije 30. godine života, tada će se šanse za to eksponencijalno smanjiti.
Samo nemojte zaboraviti izletjeti iz roditeljskog gnijezda bez skandala i uz održavanje dobrih odnosa, kako ne biste imali posla s još većom psihološkom traumom.
3. Shvatite da nikome ništa ne dugujete
Do 30. godine žene često zapljusne val očaja zbog činjenice da njihov stvarni život ne odgovara idealnoj slici stereotipa koje nameće društvo. Ako vam se čini da niste postali idealna žena i ne živite idealan život, onda se to može pretvoriti u neuroze i depresiju. Važno je razumjeti i ne samo čuti i sjetiti se, već shvatiti i prihvatiti da zapravo niste dužni živjeti prema nekom scenariju nametnutom izvana.
Nema djece i ne želi ih imati - sjajno, želiš, ali kasnije - sjajno, želiš život provesti putujući, a ne u zagušljivom uredu - super.
Ovo je vaš jedini život, jedina prilika da isprobate što god želite i postanete ono što želite. Često se ljudi odriču svojih stvarnih ciljeva i želja, kako ne bi uznemirili roditelje koji bi za svoje dijete željeli drugačiju sudbinu, koju su sami izmislili. No, nikako niste dužni živjeti po njihovim pravilima ako ste već prešli prag djetinjstva.Da, vaši roditelji u vas ulažu puno energije, novca, ljubavi i strpljenja. I najbolje od svojih snaga i mogućnosti, odgovorit ćete im na isti način - ali trebate živjeti tako da vi budete sretni.
4. Počnite nadgledati svoje zdravlje
Još uvijek ste mladi, ali vrijeme je da svoje zdravlje i stanje svog tijela sagledate sa stajališta odraslih. Više niste dijete da bi vas se podsjećalo da bolje perete zube, posjetite zubara i jedete više korisne hrane. To znači da kontrolu nad svojim životom i zdravljem trebate preuzeti u svoje ruke. Postavite si podsjetnike na preventivne preglede, posjetite liječnike čiji su posjeti već dugo odgođeni.
Bavite se sportom ne da biste smršavjeli, već da biste poboljšali svoju dobrobit i tako da vaše srce dugi niz godina radi poput sata. Pregledajte svoju prehranu, napunite je najzdravijom hranom.
5. Ovladati vještinama upravljanja vremenom i financijskom pismenošću
Vi ste odrasla neovisna osoba i u potpunosti kontrolirate resurse koje imate: financije, vrijeme i energiju. Budući da su svaki od ovih resursa ograničeni, njima trebate upravljati pametno. Pročitajte barem jednu knjigu o upravljanju vremenom i financijskoj pismenosti, učite od uspješnih poslovnih ljudi i kreatora pravilno odredite prioritete, ulažite i štedite, radite više i brže - i istodobno učinkovito i redovito opustiti.
6. Živi svjesno
Velika je poteškoća u životu svake osobe nesvjesno poštivanje vlastitih navika, stereotipa i tuđih mišljenja. Istodobno, svjesnost je potrebna u apsolutno bilo kojem području života. Pomaže vam pratiti što, zašto i koliko jedete i pijete, kako komunicirate s ljudima oko sebe (i kako se ophode s vama), kako i na što trošite novac. Pažljivost je kontrola nad svojim životom, što pomaže da ga vodite u smjeru koji će dovesti do postizanja ciljeva, a kao rezultat toga - sreće.
7. Pronađite svoj stil
Vaš posebni i jedinstveni stil može biti strog, sportski, mladenački, romantičan, šokantan - nije bit kojeg. Važno je da ispravno odražava vašu suštinu i kako se želite predstaviti ljudima, što im točno prenijeti. Upoznaju se, kako se sjećamo, po odjeći, pa ovaj važan dio samopredstavljanja treba razraditi.
8. Zaboravi na sramežljivost
Era ovisnosti o tuđim mišljenjima trebala bi za vas ostati u prošlosti. Možete biti smiješni, smiješni, dosadni, duhoviti - što je najvažnije, budite slobodni. Iz stereotipa, okvira, predrasuda. Budite otvoreni za ovaj svijet. Kad napuniš 30 godina, vrijeme je da shvatiš da se ništa strašno neće dogoditi ako pokušaš - i nešto neće uspjeti. U redu je ako nešto ne znate ili ne znate kako ili nemate.
Vaše životno iskustvo odvest će vas na pravi put, zato ispravite ramena, podignite bradu, nasmiješite se - i hrabro zakoračite prema novom.
9. Odlučite o svojim vrijednostima
Vrijednosti određuju smjer u kojem se krećete kroz život. Odlučite što vam je prioritet, na što najviše želite potrošiti svoje resurse vremena i energije. Do 30. godine morate se dobro proučiti i shvatiti što vam je doista važno.
Možda djeca, ili možda sloboda? Ili kreativnost, ili ambicije u karijeri. Ako svoj život gradite u skladu sa svojim vrijednostima i jasno razumijete što želite, tada ćete sigurno postići uspjeh.
10. Pronađite "svoje" ljude
Kad napuniš 30 godina, vrijeme je da se riješiš svih toksičnih veza zbog kojih ne možeš biti sretan, rasti i postići svoje ciljeve. Okružite se ljudima koji dijele vaše životne vrijednosti.
Bit će vam zanimljivo znati 7 stvari koje si možete priuštiti nakon 30.
