Stalno žudite za slatkim
Dehidracija se može pretvoriti u glad, pa liječnici savjetuju obratiti pažnju na želju za jelom slatkiša!Uz to, tijekom tjelesne aktivnosti u stanju dehidracije, tijelo troši glikogen (oblik skladištenja glukoze) u vrlo velikim količinama, brzo iscrpljujući svoje rezerve.
Vaša koža izgleda poput plastelina
Koža ima sposobnost istezanja, skupljanja i vraćanja u prvobitni položaj. I ovu divnu značajku, između ostalog, duguje vodi.
Uštipnite ruku i pripazite koliko je vremena potrebno da se koža vrati.
Loš dah
Liječnici ovaj neugodni simptom povezuju sa funkcijom sline, ona čisti usnu šupljinu i sprječava mirise.
Ali ako ste dehidrirani, sline je manje, enzimi se više nisu u stanju boriti protiv bakterija, pa postoji miris.Postali ste gori u razmišljanju
Ako ne pijete dovoljno vode, siva se tvar stvarno smanjuje, čini se da se stanice isušuju i skupljaju.
Takve posljedice remete čitav proces funkcioniranja mozga.
Također ćete biti zainteresirani za čitanje, 5 razloga za dehidraciju.
