Pozdrav dragi čitatelji :-)
Mnogim je ljudima poznata sljedeća situacija: kosu pokušavamo uzgajati na sve načine, ali ona i dalje ne raste. Hvaljene maske od papra ne pomažu, vitamine pijemo po preporuci prijatelja, nema ni smisla.
U prošlom sam članku govorio o prirodnim fazama ciklusa rasta dlake. Sada razgovarajmo o tome zašto se to može usporiti prirodno (vrlo važna napomena!) Rast kose. Vjerujte mi, ima ih puno. A nepromišljeno darivanje krvi za vitamin D i željezo, kako se ovdje savjetuje u komentarima, neće otkriti cjelovitu sliku zašto kosa ne raste.
Prvo se dotaknimo vitamina za rast kose.
Shvatimo to odmah na obali: zašto je nepromišljeni unos vitamina u osnovi gubitak vremena i novca
Često kada žele rasti kosu ili se suoče s problemom gubitka kose, djevojke trče u ljekarnu i uzimaju kompleks vitamina za kosu.
Tečaj pohađaju strogo prema uputama, ali nema posebnih poboljšanja. A ako postoji, onda je to rijetkost nego redovitost. Ili ako je netko samo imao sreće, nemojmo zanemariti činjenicu da bi placebo efekt mogao funkcionirati.
Zašto je kompleks vitamina često beskoristan?
Da, sve je jednostavno: nekoliko vitamina (često vitamina B, cinka itd.) Uliveno je u ovaj mali vitamin i koncentracija je toliko niska da za učinak trebate popiti pristojnu količinu. To je, naravno, nepotrebno, jednostavno zato što ste kupili ovaj kompleks vitamina bez polaganja testova i ne znate točno kojeg vitamina u svom tijelu imate u izobilju, a koji treba nadopuniti.
Propisivanje vitamina sebi nije najbolje rješenje. Sve vitamine nakon uzimanja testova trebao bi propisati endokrinolog: on ima rezultate ispitivanja u rukama i pleše od njih. A preporuke običnih ljudi bit će vam korisne samo u smislu gdje kupiti i koje su marke multivitamina jeftinije.
Ako imate problema s gastrointestinalnim traktom, tada se vitamini jednostavno neće apsorbirati.
Tako smo glatko pristupili jednom od ozbiljnih problema, zbog kojeg kosa počinje sporije rasti i na koju svi zaboravljaju - gastrointestinalnim bolestima.
Problemi s kosom, vlasištem (i kožom općenito) izravno ovise o gastrointestinalnom traktu. Možete popiti hrpu vitamina za kosu, ali ako je problem u crijevima, tada će sve ove manipulacije biti uzalud.
I sve zato što se u slučaju crijevnih bolesti apsorpcija vitamina smanjuje, zbog čega folikuli dlake ne dobivaju elemente u tragovima u potrebnim količinama.
Tijelo je samo po sebi pragmatičan stroj, a ni sa zdravim crijevima to neće biti "opskrbljuju" svim potrebnim vitaminima folikule dlake, postoje važniji organi koji trebaju ih. Stoga injekcije vitaminskih kompleksa (na primjer, mezoterapija) je učinkovitiji za kožu i kosu od jednostavnog unosa vitamina, jer dostava vitamina vrši se izravno u kožu.
Naše je tijelo sposobno da samo proizvodi vitamine B skupine, i to B1, B2, B6 i B12. Proizvode se u crijevima. Da, to su vitamini koji su toliko potrebni našoj kosi.
S crijevnom disbiozom, vitamini skupine B proizvode se sve manje, a prilikom uzimanja vitamina jednostavno se ne apsorbiraju. Točnije, nemaju vremena za apsorpciju, jer patogeni mikroorganizmi koji ga koloniziraju u slučaju poremećaja u radu crijeva jednostavno troše primljene vitamine.
Danas smo s vama razgovarali o jednom od važnih, podmuklih i nevidljivih razloga zašto kosa može iznenada prestati rasti (i još gore - ispasti). Sutra ćemo razgovarati o tome kako loša ili neprikladna njega kose može uzrokovati da kosa prestane rasti. Ako vas zanima - stavite "palac gore".
Za one koji su preskočili članak o prirodnom rastu kose, "uspavanim" žaruljama i zašto je sezonski gubitak kose normalan - pročitajte ovdje.
Ugodan dan svima!
