Štikle su jedan od genijalnih izuma čovječanstva. Inače, izvorno su ih nosili muškarci, ratnici Drevne Perzije.
Djevojčicama su štikle u čitavoj povijesti od muškaraca donosile više komplimenata nego alkohol. Štikle pretvaraju sivog miša u elegantnog i društvenog, produžuju noge, stežu telad. Uhvatite pogled, dobivate pjesme od Uzbeka na društvenim mrežama. Mamine majke sobice Alain Delony uzgajaju demagogiju o tome kako djevojčica treba izgledati i kao primjer navode one u štiklama. Reklamni plakati bez modela u štiklama neće donijeti nikakvu prodaju, jer na njih jednostavno neće biti obraćeni pažnja.
Štikle su dobar trener samopouzdanja. Ali oni će vam naplatiti ozbiljnu naknadu - zdravstvenu. Jer ako dugo nosite cipele s visokom potpeticom, tada će vaša stopala hrabro proći kasting nove sezone američke horor priče.
Danas ću nabrojati ne najugodnije probleme koje će donijeti cipele s visokom potpeticom.
Urastao nokat
Stavila sam ga na prvo mjesto, jer to su još uvijek cvijeće u usporedbi s dolje navedenim razlozima. Nokat prerasta u bočni periungualni valjak palca, postaje bolno hodati. Kao da je igla u cipeli.
Problem se može riješiti: podijatar može staviti poseban nosač ili staviti vatu ispod bočnog ruba, možete napraviti pedikuru u kozmetičkom salonu. Ili o svemu odlučite sami - odrežite oštar kut nokta na palcu, napravite kupke za stopala.
Poremećaji cirkulacije
Ovo je možda prva nevolja s kojom se susrećemo kad nosimo neudobne cipele. A cipele s visokom potpeticom apriori su neugodne, nemojmo se rastavljati.
Pri formiranju ljudske anatomije priroda nije razmišljala o tome da će cipele drevnih perzijskih ratnika steći širu publiku od punašnih seljačkih aristokrata. Postala je popularna među djevojkama. A priroda je stvorila snažne ligamente stopala samo za muškarce.
Prsti su stisnuti, jak pritisak na stopala - sve to remeti cirkulaciju krvi. Stanice kože na području tabana počinju se zbunjivati i aktivno dijele, stvaraju se žuljevi. Turbulencija krvotoka stvara proširene vene, a zatim se pojavljuje kronični umor. Čini se kao da gledate pedometar - prošlo je nekih 10 tisuća. koraci, a noge i leđa me bole, kao da istovare kamion. S 30 godina se umore kao starice.
Distrofija noktiju
Ovo je vrlo neugodan prizor. I rizik od distrofije noktiju (uglavnom palac) je visoka u adolescentica. Brižni roditelji nikada neće dovesti dijete u takvo stanje ako mu kupe cipele u veličini i ne dopuste mu da trči po školi u cipelama s visokom potpeticom i šiljastim nožnim prstom.
Užas je u tome što se sličice mogu osloboditi s nokta. Tada se distalne falange palca mogu puno promijeniti, nakon 2-3 tjedna ništa više neće narasti. To je težak zadatak za podologe, jer nokatni nokat postaje keratiniziran (zapravo neće biti pločice nokta) i sustav korekcije neće imati gdje staviti.
Profesionalci mogu pogrešno misliti da dijete ima kroničnu bolest. Domaćice na ženskim forumima uplašit će vas gljivicama. A razlog će, zapravo, biti jednostavno neugodne cipele, posebno one koje su jedne veličine manje.
Mikropukotine ligamenata i hrskavičnog tkiva, ostruge
Zbog tih mikropukotina na stopalima nastaju novotvorine. Spurse će vam svako jutro učiniti neljubaznima: čim stojite na podu, pete vas počinju boljeti.
Isturena kost na nožnom palcu
U medicinskom smislu, takav neugodan fenomen naziva se Hallux Valgus - hallux valgus.
Cipele s visokom potpeticom, iako ne uzrokuju pojavu izbočene kosti, uvelike ubrzavaju razvoj ove deformacije stopala. Glavni su razlozi ovdje slabi ligamenti samog zgloba i poprečna ravna stopala. Potonje je povezano s zakrivljenjem kralježnice i iskrivljenom zdjelicom.
Koliko god to čudno zvučalo, ali u ovom slučaju vrijedi reći zahvaljujući neugodnim cipelama, uključujući visoke pete: ako se na palcu pojavi "kvrga" - to je već ozbiljan razlog za posjet liječniku. Pronaći će razlog nastanka kvržice, ispraviti kralježak, zatim poduzeti korekciju zakrivljene kralježnice ili iskrivljene zdjelice.
Ako ne obratite pažnju na "kvrgu" na nožnom palcu, u budućnosti će se to osjećati u obliku boli, stalnog umora nogu i ružnoće stopala (kad je drugi prst kukičan). I sve će to rezultirati čestim glavoboljama.
Burzitis
Tada je nožni palac natečen i upaljen, jer je zbog uskih i uskih cipela, plus pritiska na nožni prst zbog visokih potpetica, njegov zglob djelomično pomaknut. Šetnja čak i u normalnim i udobnim cipelama će boljeti.
U članku se ništa ne pretjeruje, to su činjenice. Nitko nikoga neće uspavati, posebno cipele s visokom potpeticom. Svatko od nas ima svoju glavu na ramenima.
Samo trebate razumjeti sljedeće temeljne stvari:
1) neugodne cipele će se osjećati u budućnosti, u lošem smislu te riječi;
2) ne trebate štedjeti novac na cipelama, trebale bi biti udobne;
3) posebno je važno ne štedjeti na cipelama za svoju djecu: stopala rastu, a cipele stalno treba biti u veličini;
4) cipele s visokom potpeticom nosite samo u rijetkim slučajevima: za fotografiranje, na nekom osobno važnom događaju (istodobno sa sobom morate imati uklonjive cipele): mladoženja možete naći važnijeg od zdravlja, svaki ima svoje žohare.
Cipele s visokim potpeticama su poput alkohola: ponekad si možete priuštiti da ih nosite, ali ne zadugo. A njihovo pretjerano trošenje štetno je za zdravlje.
Sljedeći put ćemo razgovarati o ravnim potplatima, tenisice nisu ništa bolje od štikla. A također i o tome kako možete pomoći stopalima, ako se u povijesti dogodilo da ne možete ne obući cipele s visokom potpeticom. Razgovarajmo o tome što fiziolozi i sportski liječnici savjetuju protiv proširenih vena (i u to su dobro upućeni, tk. njihovi pacijenti uspijevaju raditi s teškim utezima bez posljedica u prisutnosti proširenih vena), koja je masaža stopala korisna itd.
Ako ste zainteresirani - stavite "palac gore" i pretplatite se na kanal, kako ne biste propustili feed.
