Bore na licu ne odaju toliko dob ili kradu godina, koliko mutni ten, pigmentacija i neravnomjeran mikroreljef kože, zajedno s borama. Upečatljiv primjer toga: porozna i masna koža kod adolescenata koji izgledaju kao da imaju 30 godina.
No, na žalost, pažnju usmjeravaju uglavnom na bore. Kreme s hijaluronskom kiselinom više nisu zanimljive u smislu osnovne hidratacije, pokušavaju pripisati borbu protiv bora.
Šminka nije ozbiljna, sve nadležne dame to razumiju: dizanje šminke i ostalih žvakanih 1000 puta u sjaju tehnika nanošenja slojevitog kolača od dekorativne kozmetike "pomladit će se" samo s pravim svjetlom u studija. Osigurano je nekoliko prekrasnih fotografija, ali čim izađete van, kočija se pretvori u tikvu.
Stoga ćemo danas razgovarati o retinolu - jednoj od rijetkih komponenata koja je stvarno sposobna ujednačiti mikroreljef kože i riješiti problem bora.
Želim vas odmah upozoriti: ako vas ne zanima udubljivanje u temu njege kože i zbunjivanje uobičajene hidratantne kreme pomlađujućim učinkom, savjetujem vam da ne čitate dalje. Također vam savjetujem da ne čitate one koji vjeruju da navodno "samo krema / serum s nekom vrstom retinola neće pomoći starenju kože" - jednostavno niste upoznati s ovom temom. Dalje će u tekstu biti mnogo poveznica do znanstvenih istraživanja i skupih proizvoda, čiji je trošak objektivno opravdan u njihovom radu. Članak za one koji iz prve ruke znaju o retinolu i svjesni su samog procesa obnove stanica kože.
Što Retinol čini ukratko
Svi smo imali savršenu kožu. U djetinjstvu. Nema mitesera, upala, proširenih pora ili bora. No, u adolescenciji se hormoni aktiviraju i ovdje smo suočeni s aknama, aknama, proširenim porama i ostalim „užicima“. Ciklus obnove epidermalnih stanica također se usporava: u djetinjstvu je to bilo 28 dana, s godinama - proces se usporava i gubi (živjeli neravni tereni).
Drugim riječima, retinol pokušava obnoviti rad stanica kože, kao u našem djetinjstvu:
1) ubrzava njihovo ažuriranje: tj. obnovite ciklus obnove na 28 dana, to je poznato svima koji su se ikad bavili retinolom (suhoća, nepropusnost, povećana deskvamacija nuspojava je ubrzavanja obnove stanica epiderme);
2) regulira rad lojnih žlijezda: kao rezultat, pore se sužavaju, rozacea ili rozacea nestaju, retinol je dobro poznato rješenje problema s upalom;
3) potiče rad fibroblasta: ovo je osnova kolagena i elastina, duet u našem pomlađivanju, retinol je u ravni stimuliranja fibroblasta u rangu s laserskim prevlačenjem.
Retinol i retinoidi malo su različite stvari, ali svi se odnose na oblike vitamina A.
Sva gore navedena čudesna svojstva stvara retinoična kiselina. Retinol se "pretvara" u retinojsku kiselinu brže od retinoida (jer je molekula veća, stoga je put transformacije duži). Iz toga proizlazi da je učinkovitost retinola veća.
Retinol je komponenta topljiva u mastima, pa nije teško prijeći epidermu i doći do dermisa (dubokog sloja kože).
Sve ostalo o retinolu, ako vas zanima, možete proučavati suvremeni znanstveni članak, gdje su prikupili sve potrebne informacije o ovoj komponenti.
Kada je retinol učinkovit?
Potrebna je disciplina. Ako ste spremni odvojiti vrijeme i postupno pripremiti kožu za to (koristite 2 puta tjedno 2-3 tjedna), podnesite piling i crvenilo u prvim danima, a zatim ga ne zaboravite povremeno koristiti navečer - rezultat će biti vidljivo.
U drugim slučajevima, ako je skrb zanemariva, retinol neće pomoći. Kao ništa drugo.
Treba imati na umu da se, kao i višak bilo kojeg drugog vitamina, retinol može pretvoriti u vražju igračku. Trudnicama je općenito zabranjeno koristiti ga, he nepovoljno utječe na zametak. Ovdje je bolje završiti ep retinolom šest mjeseci ili godinu dana prije trudnoće, posebno za jake lijekove, a ne masovno tržište s niskom koncentracijom (manje od 0,05%) retinola. Za doziranje - strogo slijedite upute ili preporuke vašeg osobnog kozmetičara.
Retinol treba strpljenja, a užitak je daleko od jeftinog. Međutim, moguće je ubrzati učinak ako znate s kojim je komponentama retinol "prijatelj".
S kim retinol "nije prijatelj"
S AHA kiselinama i suncem. Sunčeve zrake trenutno uništavaju vitamin A, pa se koristi prije spavanja. Uz to, tijekom primjene retinola, koža postaje osjetljiva, a u kontaktu s ultraljubičastim svjetlom može nastati hiperpigmentacija. Ovdje ne zaboravite na SPF kremu.
Retinol u tandemu s AHA kiselinama samo će povećati ljuštenje, crvenilo i osjetljivost na sunčeve zrake. Pri zdravoj pameti, teško da bi netko poduzeo tako ekstremne mjere.
S kim je retinol "prijatelj"?
1. Ferulinska kiselina
Poznati antioksidans koji se nalazi u pinjolima, sjemenkama pšenice i riži. Dobar je u smanjivanju štete od UV zračenja i pušenja, istodobno povećavajući elastičnost kože. Za retinol je svojevrsni pomagač, koji nakon rada s vitaminom A više ili manje štiti kožu od sunca i djeluje protuupalno.
2. Kofein
Malo je proizvoda za kofein i retinol dostupnih za naručivanje. Međutim, takav je tandem pokazao svoju učinkovitost u proizvodima za njegu očiju (rješavajući se pigmentacije i podočnjaka). A također i u anticelulitnim proizvodima - reljef kože je izravnan, međutim, na Internetu sam samo mogao pronaći jedna dvostruko slijepa, randomizirana, s placebom kontrolirana studija.
3. Vitamin E
Najovjerljiviji tandem godinama. Oba su vitamina topiva u mastima i dobro prodiru u duboke slojeve kože. Vitamin E je antioksidans i ne dopušta oksidaciju tvari tijekom transporta ili dodira sa zrakom, tj. povećava rok trajanja. Retinol s vitaminom E djeluje "bolje".
4. Skvalan
Jedan od najboljih hidratantnih sastojaka, nakon čega je koža meka i hidratizirana. Izvedeno iz maslinovog ulja. Za razliku od ostalih ulja, ne ostavlja osjećaj masnoće ili ljepljivosti.
U savezu s retinolom, jednostavno ne dopušta da se koža puno ljušti. Ova se kombinacija koristi u modernim jakim retinolnim serumima, pa početnici uče snagu retinol će biti lakši: neće znati muke sa stezanjem i suhoćom kroz koje je iskusio dame.
5. Klimbazol
To je za mene bilo otkriće, kao i za mnoge od vas danas :-) Klimbazol se, znam, koristi u šamponima i pilinzima protiv peruti. Uništava stanične membrane Malassezije (ova gljiva slična kvascu često je krivac za seboreju i perut). Ali zašto objašnjavati tko samostalno izrađuje kozmetiku, definitivno je takvu komponentu naručio iz SAD-a.
Međutim! našao sam studija, koji kaže da climbazole pojačava aktivnost retinola. Da, da, čak i za poznavatelje industrije ljepote, ove će vijesti biti zanimljive :-)
Jedini koji proizvode lijek s retinolom i climbazolom su Medik 8.
Počela sam ga koristiti i reći ću da možete zaboraviti na sve zastrašujuće kritike o crvenilu i suhoći kože. Jednostavno nisam ništa osjećala. Uljast je, blago hidratantan, a koncentracija retinola je 0,3%. S ovom koncentracijom možete početi prilagođavati kožu radu retinola. Ujednačava boju kože i isprva se koža lagano peruta. Morat ćete biti strpljivi, rezultat će biti primjetan za 2-3 tjedna. Sastav sadrži samo climbazol, vitamin E i skvalan. Koliko sam shvatio, ovdje je klimbazol kako bi se pojačao učinak tako male koncentracije retinola. Prije sam koristila 1% retinola i vjerujte mi - u početku je to bio pakao za kožu.
Ako ste zainteresirani za materijale o retinolu, tada ćemo zajedno s Izgleda fantastično pripremit ćemo zanimljiviji sadržaj. Primjerice, kako se retinol bori protiv psorijaze, je li doista toliko opasno kombinirati ga s vitaminom C i par drugih zanimljivih životnih hakova. Palac gore i pretplatite se na moj kanal.
