Povremeno na svom kanalu dotaknem ne samo teme parfema, stila i kozmetičkih favorita, već i temu samopoštovanja. Puno komuniciram sa ženama apsolutno različitih dobi i jako me rastužuje što se ne vole tako često. Iz nekog razloga, u svijesti mnogih, više nisu relevantni stereotipi o ženskom izgledu već dugo sjede i jednostavno ne shvatite kako su lijepe sa svojim širokim punim bokovima, zaobljenom figurom ili daleko od modela rast.
Želim da žene vole sebe. Prihvatili su svoj izgled i figuru, svoje unutarnje osobine. Prestali su se gledati kroz prizmu nedostataka, koja im je čvrsto ugrađena u glavu. Na svom blogu Poslovna kozmetička torba nikad se ne umaram ponavljati - drage moje žene, zaslužujete sve najbolje, da, da, to su svi koji čitaju ove retke. Htio bih te zagrliti i reći da si lijepa.
Pogledajmo kako se ponaša žena s niskim samopoštovanjem i nemojmo to raditi.
Koristi autodestruktivni humor
Ne, trebate se moći i smijati sebi, to ne može svatko, a to je jedan od znakova adekvatne percepcije sebe. Ali ovdje morate jasno razumjeti granice. Ponekad je jedno nešto ismijavati, drugo je raditi to stalno, a ponekad je prilično bezobrazno i okrutno. Ženama s niskim samopoštovanjem autodestruktivni humor često služi kao vrsta samoobrane, ali to je u osnovi pogrešna taktika.
Sasvim je u redu ismijavati situaciju u svom životu, a da se ne bojite razgovarati o neuspjehu. Prezentirajte incident na pozitivan način, unatoč činjenici da je taj dan sve pošlo po zlu. Ali ne možete od sebe napraviti predmet ismijavanja. Žena s niskim samopoštovanjem može si priuštiti zadovoljne bezobrazne šale u smjeru tjelesnih nedostataka (prema njezinu mišljenju), nesposobnosti za život, prekoračujući dopušteno.
Opravdano
I sam primjećujem da se u osjećajno nestabilnom stanju, kad vjera u sebe i svoje postupke oslabi iz ovog ili onog razloga, pojavljuje se ta neugodna želja za opravdanjem. To nisam učinio zato što sam loš, već iz tih razloga. Nikad se ne morate opravdavati! Eliminirajte taj osjećaj u sebi, on ne donosi ništa dobro u vaš život.
Prvo, ne bojte se izgledati loše. Ako se opravdavate da biste udovoljili ili iz straha da će loše misliti o vama, trebate razraditi svoje samopoštovanje i shvatiti da je biti dobar za sve lažna potreba.
Drugo, mnoge žene s niskim samopoštovanjem uključuju način žrtve. I time se isključuje osjećaj odgovornosti za sebe. Ne bojte se preuzeti odgovornost za sebe. Da, učinili ste to, pa vam je tako trebalo i svjesni ste da bi moglo biti posljedica. I umjesto da se opravdavate, shvatite da je to posve prirodno.
Kritizira se
Samokritičnost u pravoj količini lijeka i u višku otrova. Što vam truje život, tjera vas u kut. Ako se neprestano smatrate lošom suprugom, majkom, slabom radnicom, a također i nezadovoljni svojim izgledom, težinom i bilo čim drugim, čestitamo, imate jednu od najvažnijih navika. Navika da kritizirate sebe u temi, a ne u temi, s vremenom se to već događa na automatskoj razini, to činite prema zadanim postavkama.
Stop! Dovoljno! Preuzmi odgovornost za svoj život. Najlakše je o sebi razmišljati kao o neuspjehu i kritizirati umjesto da nešto poduzmete i popravite. Lijepo si razdoblje. Sigurno. Pokušajte promijeniti taktiku, razmislite i zbog čega se možete pohvaliti? Razmislite sada o tome. Dajte si 5 bodova. A sada još 5. Slab?
Drage moje žene, mentalno vas grlim i vjerujem u vas! Baci sve gluposti iz glave. Dopustite si biti sretni. Pretplatite se na moj kanal, bit će nam lijepo zajedno.
