Jednominutna jednostavna vježba za izravnavanje opuštene kože na licu
Koža lica posjetnica je svake osobe. Iz navike nas dočekuju ocjenjujući svoj izgled. Lice je obično prvo koje se vidi. Da biste osobu osvojili, morate imati uredan izgled i njegovanu kožu. Ako je koža lica mlitava, izgleda nezdravo, tada lice postaje mutno i potpuno nepoželjno za sugovornika. To je dobar razlog da se ozbiljno pozabavite zdravljem kože i riješite se opuštenosti kože što je prije moguće.
Da bi koža postala glatka, a opet postala elastična, zračila ljepotom i zdravljem, postoje posebne vježbe koje se moraju sustavno raditi. Izaberite jedan za sebe, to će biti dovoljno za vraćanje ljepote kože.
Vježba je usmjerena na podizanje ovalnog dijela lica i obješene kapke, uklanjanje bora, oponašajući i vezano za dob, a također pojačava cirkulaciju krvi u epidermi, što povoljno utječe na strukturu svih kožno tkivo.
Jednominutna jednostavna vježba za zaglađivanje opuštene kože na licu.
Da biste osjetili učinak vježbi, a koža lica je zategnuta, kao i pomlađena, trebate izvesti jednominutna jednostavna vježba koju radi većina nakladnika, glumica i drugih javnih osoba narod. Vježbu možete izvoditi bilo gdje, kod kuće ili na poslu, u šetnji, na plaži, pa čak i na letu avionom.
Vježba je dovoljno jednostavna. Njegova se provedba temelji na orijentalnim metodama pomlađivanja. Da biste to učinili, trebate sjediti ili stajati, nema veze. Stavite ruke ispred sebe tako da slobodno vise, uhvatite se rukama.
Sada, jako naprežući jagodične kosti, nasmiješite se, lagano spuštajući kutove usta prema dolje.
Napravite zing "y". Napinjajući vrat, okrenite glavu na jednu stranu, na primjer, udesno. Opustite se u početnom položaju. Opet, naprežite vrat i nacerite se. Okrenite glavu na drugu stranu. Cijelu vježbu trebate izvoditi 1 minutu, nekoliko puta dnevno. Ova vježba savršeno trenira mišiće lica i tonizira kožu.
Na koži lica nestaju bore i duboki nabori, obnavljaju se metabolički procesi, a ona postaje mlađa i zategnutija. Na ovaj ćete način brzo izgladiti mlohavu kožu i uvijek ćete izgledati svježe i mladoliko.
