Zdravo piće za promicanje zdravlja srca i probavnog sustava: Sok od cilantra s đumbirom

click fraud protection

Pozdrav dragi čitatelji!

Danas ćemo razmotriti recept za prekrasno piće koje će pomoći u zacjeljivanju srčanog mišića i poboljšanju funkcioniranja probavnog sustava.

Glavni sastojak našeg pića bit će korijander, o korisnim svojstvima kojih su znali naši stari. Cilantro normalizira rad srca, poboljšava cirkulaciju krvi i regulira krvni tlak. Za ljude sklone trombozi to je jednostavno neophodno.

Zbog visokog udjela željeza, cilantro je izvrsna pomoć kod anemije.

Osim toga, cilantro izvanredno uklanja teške metale iz tijela, a ima i antiseptik i svojstva zacjeljivanja rana, koja su izvrsna za oralnu upalu i krvarenje desni. Inače, cilantro je dobar za žensko zdravlje, jer ovaj začin ovih dana normalizira menstrualni ciklus i ublažava bol.

Za pripremu pića uz cilantru koristit ćemo limun, đumbir, krastavac i jabuku.

Sastojci:
· 2 svežnja svježe cilantre;
· komad svježeg đumbira (oko 5 cm);
· 4 oguljena limuna;
· jedna zelena jabuka;
· 2 velika krastavca (ili 3-4 srednja).

I zato prijeđimo na sam postupak pripreme pića

instagram viewer

Korak 1. Operite sve sastojke, ogulite limun.

Korak 2. Krastavac i jabuku narežite na sitne komade.

3. korak Sve stavite u blender, sameljite sve dok ne postane glatko.

4. korak Procijedite kroz cjedilo od nepotrebne kore, sjemenki.

Korak 5. Dobiveni sok ulijte u čašu. Sok je spreman!

Svi proizvodi koje koristimo za piće zajedno s cilantrom također su vrijedni i zdravi. Limun i đumbir poboljšavaju rad srca i imunitet, krastavac podupire probavni trakt, a zelena jabuka djeluje kao prirodno "sredstvo za čišćenje". Rezultat je izvrsno piće za poboljšanje probavnog zdravlja i zdravlja srca.

Bio bih zahvalan za "palac gore 👍". Hvala na pažnji.

p.s. Ako želite znati recept za jelo stogodišnjaka, pogledajte članak - Kako kuhati jelo za stogodišnjake.

Pročitajte na kanalu:
8 ranih simptoma raka krvi koje ne biste smjeli zanemariti
Prema liječniku, ova jednostavna metoda pomoći će riješiti se edema, smanjiti šećer u krvi i izgubiti kilograme.
"Imate li puno gubitka kose?" - 3 narodna lijeka koji pomažu u zaustavljanju gubitka kose

Članak je samo u informativne svrhe i ne negira savjetovanje stručnjaka.

Instagram story viewer